Buah Apa yang Bikin Otot Besar? Makan Ini Biar Makin Kekar!
RADARCIREBON.TV- Kalau ngomongin makanan buat nambah otot, pasti yang pertama kepikiran adalah daging, telur, atau susu protein. Tapi, tahukah kamu...
Tag: massa otot
Badan Kurus Jadi Berisi? Ini Dia Makanan Sakti Pembentuk Otot!
RADARCIREBON.TV- Pengen punya badan lebih berisi dan otot lebih gede? Selain latihan angkat beban, makanan juga punya peran penting buat...
Cek Di Sini! Inilah Standar Massa Otot yang Harus Kamu Ketahui!
RADARCIREBON.TV- Pernah nggak sih kepikiran, “Berapa sih massa otot yang normal buat tubuh?” Apalagi kalau lagi rajin olahraga atau diet,...