RADARCIREBON.TV- Jantung itu ibarat mesin utama tubuh—tugasnya mompa darah ke seluruh bagian tubuh. Jadi kalau ada masalah di jantung, otomatis tubuh juga bisa kena imbasnya.
Nah, ngomongin soal jantung, ada banyak banget mitos yang sering beredar di masyarakat. Melansir dari CNBC Indonesia, biar nggak salah kaprah, yuk kita bahas mana yang bener dan mana yang cuma mitos bareng para dokter spesialis jantung!
1. Olahraga Malam Bikin Serangan Jantung, Bener Gak Sih?
Ini nih yang sering bikin galau: olahraga malam bahaya nggak sih buat jantung?
Baca Juga:Jangan Asal Campur! Ini 7 Hal yang Bikin Mie Instan Jadi Ancaman Nyata Buat KesehatanSuka Makan Mangga? Ternyata Nggak Semua Orang Boleh, Nomor 3 Bikin Kaget!
Kata dr. Nanda Iryuza, spesialis jantung, olahraga itu nggak masalah mau pagi atau malam. Yang penting, tahu batas kemampuan tubuh dan jangan maksa. Jadi bukan soal jamnya, tapi seberapa bijak kamu ngelakuinnya.
Sementara itu, dr. Siska Suridanda nambahin, buat yang usianya udah di atas 40 tahun, sebaiknya hindari olahraga yang kompetitif banget (yang ngoyo pengen menang). Soalnya, itu bisa memicu stres dan akhirnya bisa nyeret ke masalah jantung.
2. Pria Lebih Rentan Kena Serangan Jantung Dibanding Wanita?
Mitos separuh benar nih. Faktanya, pria dan wanita sama-sama bisa kena serangan jantung.
Cuma bedanya, pria biasanya kena di usia lebih muda. Sementara wanita biasanya baru mulai berisiko setelah usia menopause. Tapi karena usia wanita lebih tua saat kena, risiko komplikasinya jadi lebih tinggi.
3. Pasang Ring Jantung Itu Satu-satunya Solusi Serangan Jantung?
Nggak selalu, kok. Menurut dr. Siska, serangan jantung itu biasanya disebabkan pembuluh darah jantung yang tersumbat. Nah, sumbatan itu bisa dibuka dengan dua cara:
- Pasang ring jantung
- Atau minum obat pengencer darah kuat
Jadi kalau kamu tiba-tiba ngerasa nyeri dada yang mencurigakan, segera ke dokter. Nanti dokter yang tentuin, kamu perlu pasang ring atau cukup minum obat.
Dr. Nanda juga bilang, pasang ring emang lebih utama, tapi balik lagi ke ketersediaan alat dan fasilitas di rumah sakit. Kalau belum tersedia, biasanya pasien dikasih pengencer darah dulu sambil nunggu tindakan.
4. Nggak Boleh Nyetir Setelah Pasang Ring?
Baca Juga:Nggak Pake Ribet! WhatsApp Kini Bisa Nerjemahin Pesan Langsung di Aplikasi!Cuma Modal HP & Kuota, Bisa Dapat Saldo DANA Rp265 Ribu? Ini Caranya!
Nggak sepenuhnya salah sih. Setelah pasang ring, memang tubuh butuh waktu buat pulih dulu.
Kalau ring-nya dipasang karena habis kena serangan jantung, istirahat total memang penting. Tapi kalau ring-nya dipasang sebelum serangan (misalnya karena ada penyempitan pembuluh darah), biasanya bisa pulih lebih cepat, apalagi kalau ring-nya dipasang lewat tangan, bukan paha.
Tapi tetap aja, hindari aktivitas berat dulu, termasuk nyetir, sampai dokter kasih lampu hijau ya!
Intinya nih…
Serangan jantung dan segala perawatan jantung bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng. Tapi juga bukan berarti harus parno. Yang penting: jaga gaya hidup, tahu batasan diri, dan jangan percaya mentah-mentah sama mitos.
Kalau kamu atau orang terdekat punya masalah jantung, selalu konsultasi ke dokter biar dapet penanganan yang paling tepat.