RADARCIREBON.TV- Memiliki topping yang berlimpah dan saus yang beragam, pastinya godaan makan pizza memang sulit untuk ditahan, termasuk bagi ibu hamil. Tapi, apakah ibu hamil masih boleh makan pizza? Di saat hamil, kamu memang harus lebih memperhatikan asupan makanan harian karena zat gizi yang masuk ke dalam tubuh akan ikut dimakan buah hati.
Bolehkah Ibu Hamil Makan Pizza?
Jika masih dalam batas wajar dan tidak berlebihan, ibu hamil masih boleh makan pizza. Namun, kamu juga perlu memperhatikan topping dan berbagai saus yang digunakan untuk membuat pizza. Pastikan juga jiga pizza tersebut tidak mengandung bahan makanan yang dilarang untuk ibu hamil, seperti daging atau telur yang belum matang sempurna.
Kamu juga perlu mengingat jika pizza adalah salah satu jenis junk food yang artinya, ini adalah makanan dengan kandungan kalori, garam, gula, dan lemak jenuh yang sangat tinggi. Junk food ini biasanya memang rendah akan gizi sehingga asupannya memang perlu dibatasi, bahkan bukan hanya untuk ibu hamil.
Baca Juga:Cara Mudah untuk Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa, Hindari Minuman Ini!Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi Saat Bulan Puasa?
Lalu, apakah ibu hamil boleh makan pizza yang dipanaskan? Selama cara menyimpannya benar, kamu boleh makan pizza yang dipanaskan. Walaupun begitu, perlu diingat bahwa pizza sebaiknya hanya dipanaskan satu kali. Artinya, hindari untuk memanaskan pizza berulang kali atau menyimpannya lagi setelah dipanaskan. Selain itu, pastikan bahwa suhu yang digunakan untuk memanaskan pizza tidak kurang dari 75°C.
***