RADARCIREBON.TV- Pepaya itu buah yang enak, murah, dan penuh manfaat buat pencernaan. Banyak yang suka makan pepaya buat melancarkan BAB atau sekadar nyari camilan sehat.
Tapi tahu nggak sih, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya nggak dikonsumsi bareng pepaya?
Soalnya, kombinasi makanan tertentu bisa bikin efek samping yang nggak enak buat tubuh. Nah, biar nggak salah makan, yuk simak makanan apa aja yang kurang cocok dimakan bareng pepaya!
1. Susu dan Produk Olahannya
Baca Juga:Benarkah Kaki X Bisa Jadi Tanda Awal Skoliosis? Ini Jawabannya!7 Cara Mengatasi Penumpukan Asam Laktat di Tubuh
Susu dan pepaya itu kombinasi yang harus dihindari! Kenapa? Soalnya, kalau digabung, bisa bikin gangguan pencernaan seperti kembung, diare, atau perut nggak nyaman.
Pepaya punya enzim yang bisa mengganggu proses pencernaan susu, jadi mending hindari makan keduanya dalam waktu yang berdekatan.
2. Lemon atau Jeruk
Buah asam kayak lemon atau jeruk kalau dikombinasikan dengan pepaya bisa bikin masalah di perut. Soalnya, dua jenis makanan ini punya kandungan asam yang cukup tinggi, yang bisa bikin perut terasa perih atau bahkan memicu asam lambung naik.
3. Minuman Bersoda atau Kopi
Kalau habis makan pepaya, terus minum soda atau kopi, siap-siap aja perut terasa nggak enak. Pepaya mengandung serat tinggi, sementara soda dan kopi bisa memicu produksi gas di lambung. Kombinasi ini bisa bikin perut jadi begah, kembung, bahkan mules!
4. Makanan yang Terlalu Pedas
Makan makanan pedas bareng pepaya mungkin terdengar nggak ada hubungannya, tapi faktanya bisa bikin perut bermasalah.
Pepaya punya efek melancarkan pencernaan, sedangkan makanan pedas bisa bikin iritasi lambung. Kalau dimakan bersamaan, bisa-bisa perut jadi lebih sensitif dan diare pun nggak terhindarkan.
5. Kentang atau Ubi
Kentang dan ubi mengandung zat tepung yang cukup tinggi, sementara pepaya punya enzim pencernaan yang bisa mempercepat proses cerna. Kalau dimakan bersamaan, makanan ini bisa bikin perut kembung dan nggak nyaman.