Benarkah Kaki X Bisa Jadi Tanda Awal Skoliosis? Ini Jawabannya!

RADARCIREBON.TV- Pernah lihat orang yang kakinya kalau berdiri lututnya nempel, tapi pergelangan kakinya tetap berjarak? Nah, itu namanya kaki X.

Banyak yang bilang kalau kondisi ini bisa jadi tanda awal skoliosis, alias tulang belakang melengkung ke samping. Tapi, bener nggak sih? Yuk, kita bahas bareng!

Apa Itu Skoliosis?

Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung ke samping dan membentuk huruf S atau C. Biasanya, ini mulai kelihatan sejak anak-anak atau remaja.

Orang yang punya skoliosis biasanya punya ciri-ciri seperti:

Baca Juga:Ini Dia! 7 Penyebab Flu dan Batuk Tak Kunjung SembuhHati-Hati! 7 Ciri Kurma Palsu yang Sering Dijual, Jangan Sampai Salah Beli!

• Bahu nggak sejajar
• Salah satu pinggul terlihat lebih tinggi
• Postur tubuh miring ke satu sisi

Tapi, apakah kaki X ada hubungannya dengan skoliosis?

Kaki X Bisa Jadi Tanda Skoliosis?

Kaki X (genu valgum) adalah kondisi di mana lutut lebih rapat dibanding pergelangan kaki saat berdiri. Ini bisa terjadi karena beberapa faktor, misalnya:

• Faktor genetik – bisa jadi bawaan lahir
• Kekurangan vitamin D atau kalsium – bikin tulang nggak tumbuh dengan sempurna
• Masalah sendi lutut atau bentuk tulang – bisa terjadi akibat cedera atau kelainan tulang

Kalau ngomongin hubungan kaki X dengan skoliosis, nggak ada bukti langsung yang menunjukkan bahwa kaki X adalah tanda awal skoliosis.

Tapi, memang ada beberapa kondisi di mana orang yang punya skoliosis juga mengalami kaki X.

Kenapa Kaki X Bisa Dikaitkan dengan Skoliosis?

Walaupun nggak selalu berkaitan, ada beberapa alasan kenapa kaki X sering dikaitkan dengan skoliosis, seperti:

1. Perbedaan panjang kaki – kalau salah satu kaki lebih panjang, tubuh bisa jadi nggak seimbang
2. Perubahan postur akibat skoliosis – skoliosis bisa bikin posisi pinggul atau lutut jadi nggak sejajar
3. Gangguan pertumbuhan tulang – bisa memengaruhi bentuk kaki sekaligus tulang belakang

Jadi, kalau kamu punya kaki X dan juga sering mengalami nyeri punggung, postur tubuh miring, atau sulit berdiri tegak, lebih baik cek ke dokter untuk memastikan ada skoliosis atau nggak.

Harus Khawatir Kalau Punya Kaki X?

Nggak usah panik dulu! Kaki X yang ringan itu hal biasa, terutama pada anak-anak yang masih tumbuh.

Baca Juga:Xiaomi Rilis Sejumlah Gadget Baru, Termasuk AC Pintar yang Bikin Netizen Heboh!Benarkah Makan Kurma Bisa Mempercepat Persalinan dan Memudahkan Melahirkan? Ini Jawabannya!

Tapi kalau kondisinya nggak membaik sampai dewasa, bikin jalan nggak nyaman, atau sering sakit, lebih baik konsultasi ke dokter ortopedi biar lebih jelas penyebabnya.

Yang penting, jaga kesehatan tulang dan postur tubuh dengan cara:

• Rajin olahraga, seperti yoga atau latihan peregangan
• Makan makanan tinggi kalsium dan vitamin D buat memperkuat tulang
• Duduk dan berdiri dengan postur yang benar, jangan sering membungkuk
• Cek ke dokter kalau ada keluhan postur tubuh nggak seimbang