RADARCIREBON.TV- Kurma memang identik dengan bulan Ramadan. Buah khas Timur Tengah ini sering dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
Menariknya, kurma adalah salah satu tanaman yang paling sering disebut dalam Al-Qur’an. Menurut kitab Mu’jam Al-Mufahras li Al-Fazhil Qur’an, buah ini disebut sebanyak 20 kali dalam 16 surat.
Salah satu ayat yang menyebut kurma ada di Surat Maryam ayat 23-25. Ayat ini menceritakan bagaimana Maryam merasa kesakitan saat hendak melahirkan.
Baca Juga:Tips Diet Super Efektif untuk Golongan Darah O: Jaga Kesehatan dengan Mudah!Kenapa Orang Golongan Darah O Tak Boleh Makan Kentang? Ini Penjelasannya!
Ia bersandar pada pangkal pohon kurma, lalu Allah melalui malaikat Jibril menyuruhnya menggoyang pohon itu. Setelah itu, kurma matang jatuh dan bisa dimakan untuk meredakan rasa sakitnya.
Ternyata, manfaat kurma untuk ibu hamil juga didukung oleh penelitian modern. Menurut laporan Healthline, kurma bisa membantu mempercepat dan memperlancar persalinan pada ibu hamil yang sudah memasuki trimester akhir.
Hal ini kemungkinan karena kurma mengandung senyawa yang bekerja mirip dengan oksitosin, yaitu hormon yang berperan dalam kontraksi saat melahirkan.
Selain itu, kurma juga mengandung tanin, senyawa yang bisa membantu memperlancar kontraksi. Ditambah lagi, kurma kaya akan gula dan kalori alami, yang penting untuk menjaga energi selama proses persalinan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil yang rutin makan kurma di minggu-minggu terakhir kehamilan cenderung mengalami pembukaan serviks lebih cepat dan lebih jarang perlu diinduksi.
Bahkan, ada penelitian tahun 2011 yang menemukan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi kurma sebelum melahirkan cenderung mengalami proses persalinan yang lebih singkat dibandingkan yang tidak makan kurma.
Penelitian lain di tahun 2017 terhadap 154 ibu hamil juga menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi kurma lebih jarang membutuhkan induksi persalinan.
Baca Juga:Golongan Darah O Wajib Baca! Ini Makanan yang Harus Dihindari Agar Tubuh Tetap SehatKonsumsi Cokelat Setiap Hari? Ini Dampak Mengejutkannya pada Tubuhmu!
Meskipun hasil penelitian ini menjanjikan, para ahli masih perlu melakukan studi lebih lanjut untuk benar-benar memastikan manfaat kurma dalam mempercepat persalinan.
Namun, mengingat manfaatnya yang banyak, nggak ada salahnya ibu hamil menjadikan kurma sebagai camilan sehat, bukan?