RADARCIREBON.TV- Faktor genetik dan lingkungan secara umum memengaruhi kecerdasan anak, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa beberapa kegiatan dapat meningkatkan kecerdasan anak.
Para ahli saraf di Universitas Eastern Finlandia menghabiskan dua tahun untuk mempelajari 504 anak berusia 6 hingga 9 tahun dalam studi peer-review.
Temuan para peneliti menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu membaca dan berpartisipasi dalam tim olahraga memiliki keterampilan berpikir yang lebih baik dibandingkan anak-anak yang fokus pada aktivitas lain, seperti permainan bebas yang tidak terstruktur atau komputer tanpa pengawasan.
Baca Juga:Begini Cara Menyembunyikan Nomor Telepon di WhatsApp, Biar Privasi Aman!Hindari Telepon Spam! Berikut Cara 5 Blokir Nomor Tak Dikenal!
Selain itu, studi itu menemukan bahwa anak-anak yang suka membaca, berolahraga, dan mengonsumsi makanan sehat akan mendapatkan hasil terbaik.
Para ilmuwan saraf menulis, “Peningkatan kualitas pola makan dan peningkatan olahraga serta membaca dikaitkan dengan peningkatan kemampuan kognitif.”
Salah satu temuan penting dari penelitian ini adalah bahwa olahraga dan aktivitas fisik terstruktur dapat meningkatkan keterampilan otak anak-anak.
Penemuan ini berdasarkan temuan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang lebih baik meningkatkan berbagai fungsi otak, termasuk memori dan kemampuan belajar.
Menurut National Institutes of Health, anak-anak yang berolahraga seringkali lebih percaya diri dan kurang kecemasan dan depresi dibandingkan teman-temannya.
Secara khusus, olahraga beregu meningkatkan kesehatan mental karena menggabungkan aktivitas fisik dengan interaksi sosial.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Cambridge pada awal 2023 menemukan bahwa membaca sebagai hobi meningkatkan kesehatan mental, kreativitas, dan keterampilan berpikir anak-anak.
Baca Juga:4 Cara Lacak Nomor WhatsApp yang Tak Dikenal, Mudah dan Aman!Lapar Terus Padahal Baru Makan? Waspadai Kelebihan Garam, Ini 6 Tandanya!
Menurut penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Cincinnati Children’s Hospital, anak-anak yang lebih suka membaca daripada bermain handphone atau komputer, mendapat skor kognitif yang lebih baik.
Namun, bermain video game di layar handphone atau komputer tidak selalu merupakan hal yang buruk. American Psychological Association menyatakan bahwa video game bermanfaat bagi perkembangan anak-anak karena membantu mereka mengingat lebih baik, lebih memahami lokasi, dan meningkatkan keterampilan sosial jika dimainkan dalam kelompok.