RADARCIREBON.TV- Ada banyak manfaat kesehatan dari berbagai jenis teh yang disukai orang Korea. Salah satu manfaat teh adalah kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yang membuat kulit lebih cerah dan mulus.
Oleh karena itu, budidaya teh Korea saat ini semakin berkembang dan beragam karena berbagai rasa dan manfaatnya yang dapat dipercaya.
Sebagaimana dikutip oleh Times, ini adalah jenis teh Korea yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit.
1. Teh ginseng
Baca Juga:Anti Gagal! Begini Cara Membuat Bakpao Isi Kacang Merah yang Lembut, Empuk dan Mengembang SempurnaTernyata Mudah! Begini Cara Membuat Gyoza Ayam Renyah dan Lembut ala Jepang
Salah satu minuman Korea terbaik adalah teh ginseng, yang berasal dari akar ginseng.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Penelitian Ginseng, ia memiliki kemampuan untuk melawan kelelahan, meningkatkan kejernihan mental, dan bertindak sebagai zat adaptogenik yang membantu tubuh mengelola stres.
2. Teh Citron
Teh Citron atau sitrun, juga dikenal sebagai Yuja-cha, menggabungkan manfaat vitamin C dengan rasa jeruk yang unik. Teh ini terbukti membantu mengobati batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Teh tradisional Korea, seperti teh sitrun, dapat meningkatkan energi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengandung vitamin C yang baik untuk kulit yang mulus, menurut sebuah penelitian baru yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences.
3. Teh jahe
Menurut International Journal of Preventive Medicine, teh jahe telah menunjukkan sifat antiperadangan yang kuat, yang dapat membalikkan peradangan dan mempercantik kulit, bahkan membuatnya tampak seperti kaca.
Teh ini mengurangi peradangan di seluruh tubuh, membuat Anda terlihat lebih muda dan membantu sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan baik.
4. Teh Omija
Teh Omija berasal dari buah beri yang kaya akan antioksidan, yang melindungi sel dari kerusakan radikal bebas, yang memperlambat penuaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga:Ini Dia! 7 Jenis Dimsum yang Paling Populer dan Bikin Kamu KetagihanApa Bedanya Dimsum dan Siomay? Jangan Sampai Keliru!
Teh Omija terbuat dari buah beri yang memiliki lima rasa: manis, asam, pahit, asin, dan pedas. Rasa yang cukup membuat ketagihan membuatnya menjadi sangat disukai.
5. Teh hijau
Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Science and Human Wellness, teh hijau, atau Nokcha di Korea, memiliki antioksidan yang kuat yang melindungi sel dari radikal bebas. Secara teratur mengonsumsi teh ini dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis.
Dengan kombinasi bahan-bahan tradisional dengan manfaat kesehatan yang terbukti, teh Korea ini menjaga kekebalan tubuh dengan sangat baik. Selain itu, konsumsi rutin menawarkan cara proaktif untuk menjaga kesehatan.