RADARCIREBON.TV- Keramas itu penting buat menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Tapi, pernah nggak sih kamu bingung, sebenarnya berapa kali kita harus keramas dalam seminggu?
Ada yang bilang setiap hari, ada juga yang bilang cukup dua atau tiga kali aja. Nah, biar nggak salah kaprah, yuk kita bahas bareng-bareng!
1. Tipe Rambut Berpengaruh!
Frekuensi keramas itu tergantung banget sama tipe rambut kamu. Nggak semua orang butuh keramas setiap hari, karena tiap orang punya kondisi rambut yang berbeda. Coba cek nih, kamu masuk kategori yang mana:
Baca Juga:Dijamin Ampuh! 8 Cara Alami Ini Bikin Lemak Perut Lenyap7 Teh yang Ampuh Bakar Lemak Perut – Nomor 3 Pasti Bikin Kaget!
- Rambut Berminyak → Biasanya butuh keramas lebih sering, sekitar 3-4 kali seminggu, biar nggak lepek.
- Rambut Kering atau Keriting → Nggak perlu sering-sering, cukup 1-2 kali seminggu supaya minyak alami rambut tetap terjaga.
- Rambut Normal → Bisa keramas 2-3 kali seminggu, tergantung aktivitas dan kondisi cuaca.
2. Apa yang Terjadi Kalau Terlalu Sering Keramas?
Sering keramas ternyata nggak selalu bagus, lho! Kalau terlalu sering, minyak alami di rambut bisa hilang dan bikin rambut jadi kering, mudah patah, bahkan kulit kepala jadi lebih sensitif.
Nah, kalau rambutmu jadi gampang kusut atau terasa kasar, mungkin kamu harus mengurangi frekuensi keramas.
3. Kapan Harus Keramas Lebih Sering?
Ada beberapa kondisi yang bikin kamu perlu keramas lebih sering, misalnya kalau kamu:
- Sering olahraga dan berkeringat banyak.
- Tinggal di daerah yang panas dan lembap.
- Banyak beraktivitas di luar ruangan dengan debu dan polusi.
4. Tips Keramas yang Benar
Biar rambut tetap sehat dan nggak gampang rusak, coba ikuti tips ini:
- Gunakan sampo yang sesuai dengan tipe rambutmu.
- Jangan pakai air yang terlalu panas saat keramas, karena bisa bikin rambut kering.
- Pijat kulit kepala dengan lembut supaya sirkulasi darah lancar.
- Pakai kondisioner setelah keramas, terutama kalau rambutmu cenderung kering.
Sebenarnya, nggak ada aturan baku soal harus keramas berapa kali seminggu, karena semuanya tergantung sama kondisi rambut dan aktivitas harianmu.