RADARCIREBON.TV- Ternyata ketika seorang ibu sedang hamil tentunya tidak hanya badan yang dijaga kebersihannya. Namun, kondisi dalam mulut, terutama gigi juga menjadi salah satu yang harus selalu dijaga. Nah, biasanya ibu hamil ini rawan sekali mengalami gusi berdarah, oleh karena itu, ketahui cara mengatasi gusi yang berdarah saat hamil.
Mengatasi Gusi Berdarah pada Ibu Hamil
1. Pilih sikat gigi yang lembut
Tidak hanya karena hormon di dalam tubuh dana mengalami perubahan, biasanya gusi yang berdarah disebabkan oleh bulu sikat gigi yang terlalu tajam. Untuk itu ibu harus bisa pilih sikat gigi yang memiliki bulu lebih halus dan pasta gigi yang khusus gigi dan gusi sensitif.
2. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C
Terdapat kandungan vitamin C yang dimiliki oleh sayur atau buah-buahan, selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh ibu, vitamin C juga sangat baik untuk membantu mengatasi radang gusi.
Baca Juga:Anti Gagal, Ini Dia Cara Bikin Adonan Corndog yang Kental dan RenyahBiasanya Dimakan Sebagai Lalapan, Ketahui Manfaat Luar Biasa Terong Bulat
3. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam juga ternyata mampu membantu mengurangi peradangan pada gusi yang berdarah. Ibu hamil bisa pilih garam laut untuk berkumur. Gunakan ¼ sendok teh garam laut dan campurkan dengan air secukupnya.
4. Bersihkanlah sela gigi dengan benang
Biasanya jika sesudah makan, akan ada makanan kecil yang menyangkut di sela gigi. Sehingga setelah sikat gigi pun ibu bisa bersihkan kembali sela gigi menggunakan benang dan lakukan secara perlahan.
***