RADARCIREBON.TV- Minuman satu ini emang udah jadi favorit banyak orang, apalagi kalau diminum pas santai atau lagi butuh yang anget-anget. Tapi, teh nggak harus diminum polos gitu aja.
Biar lebih nikmat dan sehat, kamu bisa tambahin beberapa bahan campuran yang bikin rasa tehnya makin unik sekaligus punya manfaat buat tubuh. Nah, ini dia beberapa bahan campuran teh yang enak dan sehat!
1. Madu
Kalau biasanya kamu nambahin gula ke teh, coba deh ganti sama madu. Selain rasanya lebih lembut dan nggak terlalu tajam, madu juga punya banyak manfaat buat tubuh.
Baca Juga:Peneliti Ungkap! 3 Minuman Sederhana Ini Bikin Kamu Bertahan Hingga 100 Tahun!Tagar #KaburAjaDulu Viral, Inilah 10 Kota di Dunia Terbaik yang Bisa Jadi Pilihanmu!
Bisa bantu meredakan batuk, meningkatkan daya tahan tubuh, sampai bikin tubuh lebih rileks.
2. Jahe
Teh jahe cocok banget diminum pas cuaca dingin atau lagi nggak enak badan. Jahe bikin teh jadi lebih pedas dan anget di tenggorokan. Selain itu, jahe juga bisa bantu mengurangi mual, memperlancar pencernaan, dan meningkatkan imun tubuh.
3. Lemon
Nambahin perasan lemon ke teh bisa bikin rasanya lebih fresh dan menyegarkan. Lemon juga kaya akan vitamin C yang bisa bantu meningkatkan sistem imun. Cocok banget buat kamu yang lagi butuh asupan vitamin supaya nggak gampang sakit.
4. Daun Mint
Buat yang suka sensasi dingin di mulut, coba tambahin daun mint ke teh. Selain bikin seger, daun mint juga bisa bantu meredakan stres, meningkatkan konsentrasi, dan bikin napas lebih fresh.
5. Kayu Manis
Teh dengan campuran kayu manis punya aroma khas yang bikin rileks. Kayu manis juga dikenal bisa membantu mengontrol kadar gula darah, memperbaiki sistem pencernaan, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
6. Susu
Buat pecinta teh tarik atau chai, susu adalah bahan campuran yang wajib dicoba. Teh susu punya rasa yang lebih creamy dan lembut. Selain enak, susu juga bikin teh lebih mengenyangkan dan bisa jadi alternatif minuman pagi yang nyaman di perut.
Campuran teh itu nggak cuma bikin rasanya lebih enak, tapi juga bisa kasih manfaat kesehatan yang berbeda-beda. Mau yang bikin anget, seger, atau menenangkan, tinggal pilih bahan campuran sesuai selera.