RADARCIREBON.TV- Kematian itu hal yang pasti, tapi pernah kepikiran nggak sih, apa sih penyebab utama orang meninggal di dunia ini?
Banyak yang mungkin mikir kalau kecelakaan atau bencana alam jadi faktor utama, padahal kalau lihat dari data kesehatan, penyebab kematian paling banyak justru datang dari penyakit-penyakit yang sering dianggap sepele.
1. Penyakit Jantung
Ini dia penyebab kematian paling banyak di dunia! Penyakit jantung, kayak serangan jantung dan gagal jantung, sering banget bikin nyawa melayang.
Baca Juga:Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-Hari Ini Bisa Bikin Hidupmu Lebih Pendek!Tertipu Lowongan Palsu di Facebook, Para Wanita Ini Jadi Budak Pengambil Sel Telur!
Penyebabnya? Gaya hidup yang nggak sehat! Kebanyakan makan makanan berlemak, jarang olahraga, stres, dan kebiasaan buruk kayak merokok bikin jantung gampang ‘ngambek’.
Kalau udah kena serangan jantung, seringnya datang mendadak dan nggak selalu sempat diselamatkan.
2. Stroke
Stroke juga jadi salah satu penyebab kematian terbanyak. Penyakit ini terjadi karena aliran darah ke otak terganggu, bisa karena pembuluh darah pecah atau tersumbat.
Yang bikin ngeri, stroke sering terjadi tiba-tiba dan bisa bikin penderitanya lumpuh total kalau nggak sampai meninggal. Penyebabnya mirip sama penyakit jantung: tekanan darah tinggi, pola makan buruk, dan kurang aktivitas fisik.
3. Kanker
Kanker juga termasuk dalam daftar penyebab kematian terbanyak. Masalahnya, kanker sering nggak terdeteksi di tahap awal, jadi pas ketahuan biasanya udah stadium lanjut.
Beberapa jenis kanker yang paling mematikan adalah kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker payudara. Kebiasaan kayak merokok, pola makan nggak sehat, serta faktor genetik bisa meningkatkan risiko kanker.
4. Diabetes
Diabetes sering dianggap remeh, padahal penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi berbahaya seperti gagal ginjal, serangan jantung, dan stroke.
Baca Juga:Mengapa Kecerdasan Anak Lebih Banyak Dipengaruhi oleh Ibu Dibanding Ayah? Ini Penjelasannya!Tak Boleh Dimakan! Ternyata Ayam Matang Berbahaya di Suhu Ruang, Ini Penjelasannya!
Penyakit ini sering muncul karena kebiasaan makan manis berlebihan, kurang gerak, dan obesitas. Kalau udah kena diabetes parah, bisa sampai harus amputasi atau cuci darah seumur hidup.
5. Infeksi Paru-Paru
Penyakit infeksi paru-paru, seperti pneumonia dan TBC, juga jadi penyebab kematian yang nggak boleh dianggap enteng.
Awalnya gejalanya kayak batuk biasa, tapi kalau nggak segera diobati bisa makin parah dan bikin organ pernapasan gagal berfungsi.
Dari semua penyakit di atas, banyak yang sebenarnya bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Jadi, mulai sekarang coba lebih jaga kesehatan, rajin olahraga, makan yang sehat, dan hindari kebiasaan buruk biar umur panjang dan tetap fit!