RADARCIREBON.TV- Infused water lagi hits banget buat yang pengen hidup sehat tanpa ribet. Salah satu yang paling populer adalah infused water lemon—minuman simpel, segar, dan punya banyak manfaat buat tubuh. Tapi, sebenernya berapa lama sih merendam lemon biar hasilnya maksimal? Yuk, kita bahas bareng!
Idealnya, Rendam Lemon Berapa Lama?
Kalau kamu mau bikin infused water lemon, durasi perendaman itu penting banget. Nggak boleh terlalu sebentar, tapi juga jangan kelamaan. Berikut panduan waktunya:
- 30 menit – 2 jam di suhu ruangan
Kalau butuh cepat, rendam lemon minimal 30 menit aja di suhu ruangan. Rasanya udah mulai keluar, tapi nggak terlalu kuat. Kalau mau lebih segar dan berasa, bisa rendam 1-2 jam sebelum diminum.
Baca Juga:Apakah Air Lemon Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Yuk, Cari Tahu!Turun Berat Badan Hingga Kulit Cerah: Inilah Kehebatan Air Lemon yang Belum Kamu Ketahui
- 4 – 12 jam di kulkas
Kalau mau hasil yang lebih maksimal, coba rendam lemon 4-12 jam di dalam kulkas. Ini bikin air lebih kaya rasa, lebih segar, dan nutrisi dari lemon lebih banyak larut ke dalam air. Paling pas rendam semalaman, biar pagi harinya bisa langsung diminum.
- Jangan lebih dari 24 jam!
Kalau direndam terlalu lama, air lemon bisa jadi pahit karena sari dari kulit lemon mulai keluar. Sebaiknya setelah 12-24 jam, buang potongan lemonnya dan simpan airnya di kulkas kalau masih mau diminum.
Tips Biar Infused Water Lemon Makin Enak
- Gunakan lemon segar – Jangan pakai lemon yang udah layu biar rasanya tetap fresh.
- Cuci bersih lemonnya – Karena bakal direndam lama, pastikan kulitnya bersih biar nggak ada kotoran yang larut ke air.
- Gunakan air dingin – Kalau pakai air panas, lemon bakal cepat lembek dan bikin rasa pahit lebih cepat keluar.
- Kombinasikan dengan bahan lain – Bisa tambahin mint, jahe, timun, atau madu biar rasanya lebih variatif dan manfaatnya makin banyak.
Waktu perendaman infused water lemon tergantung selera kamu. Kalau mau cepat, cukup 30 menit – 2 jam. Kalau mau lebih berasa, rendam 4-12 jam di kulkas. Tapi jangan lebih dari 24 jam biar nggak pahit!