RADARCIREBON.TV- Kuku yang sehat bukan cuma bikin tangan dan kaki keliatan lebih bersih, tapi juga jadi tanda kalau tubuh kita dalam kondisi baik-baik aja.
Tapi, pernah nggak sih kamu perhatiin kuku sendiri dan ngerasa ada yang aneh? Misalnya, kuku tiba-tiba rapuh, berubah warna, atau bahkan gampang patah?
Nah, bisa jadi itu tanda kalau kuku kamu lagi nggak sehat. Yuk, kenali tanda-tandanya biar bisa segera diperbaiki!
1. Kuku Rapuh dan Gampang Patah
Baca Juga:Kulit Mendadak Sensitif? Bisa Jadi Skin Barrier Kamu Rusak! Yuk, Cari Tahu!Wajah Masih Sama Aja Setelah Pakai Skincare? Ini Alasannya!
Kalau kuku kamu sering patah atau keliatan tipis banget, bisa jadi ini karena kuku terlalu kering. Faktor seperti sering kena air, bahan kimia dari deterjen, atau kurangnya asupan nutrisi bisa bikin kuku jadi lemah dan gampang pecah.
2. Perubahan Warna pada Kuku
Kuku sehat biasanya berwarna pink muda dengan permukaan yang halus. Kalau kuku kamu berubah jadi kuning, kehitaman, atau ada warna aneh lainnya, bisa jadi ada infeksi jamur atau masalah kesehatan lainnya yang perlu diperiksa.
3. Garis atau Bintik Putih
Pernah lihat ada garis putih atau bintik-bintik di kuku? Biasanya ini muncul karena trauma kecil, misalnya kuku kebentur.
Tapi kalau muncul terus-menerus, bisa jadi pertanda kekurangan zat gizi seperti zinc atau kalsium.
4. Kuku Terlihat Bergelombang atau Tidak Rata
Kuku yang permukaannya bergelombang atau penuh garis vertikal bisa jadi tanda penuaan alami.
Tapi kalau garisnya terlalu jelas dan disertai perubahan warna, mungkin ada masalah dengan kesehatan kuku atau kondisi kulit seperti psoriasis.
5. Kuku Menebal atau Tumbuh Tidak Normal
Kalau kuku terasa lebih tebal dari biasanya atau bentuknya nggak normal, ini bisa jadi pertanda infeksi jamur atau gangguan pada sistem metabolisme tubuh. Nggak boleh disepelekan, ya!
6. Kutikula yang Rusak atau Sering Terkelupas
Baca Juga:Ini Dia, Penyebab Kenapa Muka Berminyak Saat Pakai Skincare?Ternyata Ini Penyebab Wajah Kamu Jadi Kilang Minyak!
Kutikula itu lapisan kecil di pinggiran kuku yang fungsinya melindungi dari infeksi. Kalau sering sobek atau luka, bisa bikin kuku lebih rentan kena bakteri dan jamur.