RADARCIREBON.TV- Hidung mampet terus, kepala berat, dan kadang-kadang keluar ingus kental yang bikin nggak nyaman? Bisa jadi itu sinusitis!
Sinusitis itu peradangan di rongga sinus yang bikin hidung terasa penuh dan sulit bernapas. Nah, biar nggak salah paham, yuk kita bahas apa aja sih penyebab sinusitis!
1. Flu atau Pilek yang Berlarut-larut
Salah satu penyebab utama sinusitis adalah flu atau pilek yang nggak sembuh-sembuh. Waktu kamu flu, saluran hidung bisa bengkak dan produksi lendir meningkat.
Baca Juga:Bersin dan Ingus Bening? Ini 4 Alasan Mengejutkan yang Harus Kamu Tahu!Cara Mudah Buat Menghentikan Bersin-Bersin yang Nggak Kunjung Berhenti
Kalau lendirnya nyangkut dan nggak keluar dengan baik, bisa bikin sinus meradang. Makanya, kalau flu jangan disepelein, ya!
2. Alergi yang Bikin Hidung Bengkak
Buat yang sering bersin-bersin gara-gara debu, bulu hewan, atau serbuk sari, hati-hati! Alergi bisa bikin hidung kamu terus-terusan bengkak dan akhirnya menyumbat sinus.
Kalau udah begini, lendir jadi terjebak dan akhirnya malah jadi sarang bakteri.
3. Infeksi Bakteri atau Virus
Sinusitis juga bisa terjadi karena infeksi bakteri atau virus. Kalau awalnya cuma pilek biasa tapi nggak sembuh-sembuh dan malah makin parah, bisa jadi ada infeksi yang bikin peradangan makin buruk.
Biasanya, sinusitis karena bakteri ini bikin ingus jadi hijau atau kuning kental, plus nyeri di sekitar hidung dan dahi.
4. Polusi dan Udara Kotor
Udara kotor penuh debu atau asap rokok bisa banget bikin sinus meradang. Partikel-partikel kecil dari udara yang kotor bisa masuk ke hidung dan mengiritasi sinus.
Makanya, kalau sering terpapar polusi, coba deh pakai masker biar lebih aman.
5. Polip Hidung
Baca Juga:Ternyata Ini Alasan Gaya Rambut Pria China Zaman Dulu Harus Setengah Botak dan Kepang!Cara Mudah Bikin Bandeng Presto di Rumah, Dijamin Empuk dan Lezat!
Ada juga orang yang sering kena sinusitis karena polip di hidung. Polip ini semacam daging tumbuh kecil di dalam hidung yang bikin aliran udara nggak lancar dan lendir jadi gampang terperangkap.
Kalau udah parah, kadang butuh tindakan medis buat ngilanginnya.
6. Kebiasaan Buruk, Kayak Kurang Minum dan Begadang
Percaya atau nggak, kurang minum air putih bisa bikin lendir di hidung jadi lebih kental dan susah keluar.
Ditambah lagi kalau kamu sering begadang dan daya tahan tubuh turun, risiko kena sinusitis makin besar. Jadi, mulai sekarang coba deh perbaiki pola hidup!