RADARCIREBON.TV- Jerawatan itu memang masalah kulit yang nggak pernah ada habisnya. Mau remaja, dewasa, atau bahkan yang udah tua, jerawat bisa muncul kapan aja tanpa permisi.
Rasanya tuh kayak tamu tak diundang yang nggak tahu diri. Tapi, sebenarnya apa sih yang bikin wajah kita jerawatan? Yuk, kita bahas bareng-bareng!
1. Produksi Minyak Berlebih
Kulit kita punya kelenjar minyak (sebaceous glands) yang tugasnya memproduksi minyak alias sebum. Minyak ini sebenarnya penting buat melembapkan kulit.
Baca Juga:Ketahui Cara Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat: No. 4 Paling Penting!6 Trik Kulit Mulus Orang Korea yang Bikin Kamu Pangling!
Tapi kalau produksinya kebanyakan, minyak ini bisa menyumbat pori-pori dan jadi tempat favorit bakteri buat berkembang biak. Nah, dari sini jerawat mulai muncul.
2. Pori-Pori Tersumbat
Penyumbatan pori-pori biasanya terjadi karena penumpukan sel kulit mati, minyak, atau kotoran yang nggak dibersihkan dengan baik.
Kalau pori-pori tersumbat, bakteri penyebab jerawat (Propionibacterium acnes) bakal party di sana, dan hasilnya? Jerawat!
3. Hormon yang Naik Turun
Perubahan hormon jadi salah satu penyebab utama jerawat, terutama buat remaja yang lagi puber, ibu hamil, atau pas menstruasi.
Hormon androgen yang meningkat bisa merangsang produksi minyak berlebih, dan akhirnya bikin wajah kita jerawatan.
4. Pola Makan yang Kurang Sehat
Makanan juga bisa jadi biang kerok jerawat, lho. Konsumsi makanan tinggi gula, makanan berminyak, atau produk olahan susu bisa memicu jerawat pada beberapa orang. Jadi, coba deh kurangi makan junk food dan perbanyak sayur sama buah.
5. Stres Berlebihan
Kamu tahu nggak kalau stres juga bisa bikin jerawat muncul? Saat stres, tubuh kita memproduksi hormon kortisol yang bisa memengaruhi keseimbangan kulit. Hasilnya, jerawat pun jadi lebih mudah muncul.
6. Penggunaan Produk yang Nggak Cocok
Baca Juga:Nggak Perlu Mahal! Ini Cara Mudah Punya Kulit Glowing Seperti Selebriti!Angka Sial? Simak Mengapa Lantai 4 dan 13 Tidak Pernah Ada di Gedung-Gedung Ini!
Pakai skincare atau makeup yang nggak cocok dengan jenis kulit juga bisa memicu jerawat. Misalnya, kalau kamu punya kulit berminyak tapi pakai produk yang terlalu berat, itu bisa bikin pori-pori tersumbat.
7. Kurang Jaga Kebersihan
Ini nih, kebiasaan malas cuci muka atau tidur dengan makeup masih nempel bisa banget bikin jerawat betah di wajah. Plus, kalau kamu sering pegang-pegang wajah dengan tangan kotor, bakteri dari tangan bisa pindah ke wajah.
8. Faktor Genetik
Kalau orang tua kamu punya riwayat jerawat, kemungkinan besar kamu juga lebih rentan jerawatan. Faktor genetik memang punya peran besar dalam kondisi kulit kita.
Jadi, itu dia beberapa penyebab utama jerawat. Kalau kamu sering jerawatan, coba deh cek lagi kebiasaan atau pola hidup kamu.
Ingat, jerawat itu bukan akhir dunia, kok. Yang penting, kita tahu cara merawat kulit dengan baik dan nggak malas buat konsisten. Semangat ya, biar kulitmu makin sehat dan bebas jerawat!