RADARCIREBON.TV- Anda pasti sudah mengenal tape singkong, bukan? Tape singkong adalah makanan yang dibuat melalui fermentasi. Tapai singkong memiliki rasa manis dan enak. Tape singkong biasanya ditambahkan ke minuman seperti es cendol dan es doger, dan juga digunakan sebagai oleh-oleh.
Tape singkong tidak hanya enak, tetapi juga memiliki banyak nutrisi. Ada karbohidrat, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, kalsium, dan fosfor di dalamnya, yang semuanya baik untuk tubuh. Apa manfaat makan tape singkong? Ini adalah manfaatnya.
1. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Tape singkong dapat meningkatkan produksi asam laktat dan probiotik, yang membantu menjaga sistem pencernaan dan membunuh bakteri jahat. Bakteri baik dalam tape singkong juga dapat mencegah kanker usus.
Baca Juga:Jelajahi Bali dengan Mudah: Inilah 13 Tempat Sewa Motor dengan Harga Terjangkau Mulai dari Rp50 Ribuan SajaMau Dengarin Musik Saat Olahraga Tanpa Ganggu Konsentrasi? Inilah 5 Headphone Bone Conduction Terbaik
2. Mengatasi anemia
Anemia adalah penyakit yang menyebabkan lemas karena jumlah sel darah merah yang diproduksi tubuh begitu rendah. Tape singkong adalah salah satu makanan yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Mikroorganisme yang terkandung dalam tape singkong memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi vitamin B12, yang merupakan vitamin yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh.
3. Membantu mengurangi risiko penyakit darah tinggi
Tape singkong tidak hanya dapat mencegah anemia, tetapi juga dapat mencegah penyakit darah tinggi. Ini karena tape singkong mengandung kalsium yang baik untuk tubuh, yang membantu menjaga tekanan darah stabil. Karena itu, disarankan untuk dikonsumsi oleh mereka yang menderita darah tinggi.
4. Makanan untuk diet
Diet Anda bermasalah? Tape singkong adalah pilihan yang bagus untuk diet. Tape singkong aman untuk diet karena tidak mengandung lemak. Selain itu, tape singkong tinggi serat, yang membantu menurunkan berat badan.
5. Meningkatkan gairah seksual
Pasangan suami istri sering mengalami masalah di atas ranjang. Pasangan suami istri dapat mencoba mengonsumsi tape singkong untuk mengatasi masalah seksual. Tape singkong memiliki sumber energi yang dapat meningkatkan gairah seksual, sehingga banyak digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk masalah seksual.
Itu adalah manfaat kesehatan tape singkong. Tape singkong adalah makanan yang enak dan membantu mengobati berbagai macam penyakit. Namun, jangan terlalu banyak makan tape singkong karena dapat menyebabkan kembung.