RADARCIREBON.TV- Ada banyak sekali manfaat air kunyit terutama untuk asam lambung yang sudah dikenal sejak dulu. Tanaman rempah yang satu ini memang diketahui mengandung senyawa antiradang dan antioksidan yang dapat meredakan berbagai gejala asam lambung.
Penyakit asam lambung merupakan kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menimbulkan sensasi terbakar di dada. Tidak hanya itu, penyakit ini juga dikenal dengan sebutan GERD ini disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan atau lower esopagheal sphincter (LES).
Penyakit asam lambung juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti:
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Hamil
- Kebiasaan merokok
- Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
- Faktor usia
Cara Memanfaatkan Kunyit untuk Asam Lambung
1. Mengonsumsi suplemen kunyit
Kamu bisa mengonsumsi suplemen kunyit yang saat ini juga sudah banyak dijual secara bebas. Selain itu, suplemen tersebut biasanya sudah dilengkapi dengan kandungan piperine, yaitu senyawa yang dapat membantu penyerapan kurkumin dalam tubuh.
Baca Juga:Apakah Aman Ibu Hamil Minum Kopi? Ternyata Harus dengan Takaran yang TepatHanya dengan Makanan ini! Berikut ini Cara Menaikkan HB dengan Mudah
2. Mengambil Sari Kunyit
Cara lain yang bisa dilakukan dengan memarut kunyit yang sudah dibersihkan, kemudian diperas hingga tersisa airnya saja. Air kunyit tersebut pun bisa kamu minum pada pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur dalam keadaan perut kosong. Jika kamu ingin memilih untuk mengonsumsinya di pagi hari, berikan jeda waktu sekitar 30 menit sebelum sarapan atau mengonsumsi minuman lain. Lakukan selama 3–7 hari hingga perut terasa lebih nyaman.
3. Membuat Teh Kunyit
Untuk saat ini kunyit telah banyak diolah menjadi teh dan dapat dengan mudah Anda temukan di pasaran. Sama seperti olahan kunyit lainnya, teh kunyit juga mengandung antioksidan dan antiradang yang baik untuk mengatasi masalah asam lambung.
Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung
Kunyit pun ternyata diketahui mengandung kurkumin, yaitu senyawa pemberi warna kuning pada kunyit yang berperan sebagai antioksidan, antiradang, antibakteri, dan antikanker. Dikarenakan kandungan senyawa ini, kunyit juga diketahui bisa meredakan gejala asam lambung dengan mengurangi jumlah dan keasaman cairan di lambung.
Kandungan antioksidan polifenol yang ada di dalam kunyit pun bisa mencegah peradangan pada kerongkongan yang dapat memicu terjadinya asam lambung dan mengatasi gastritis, yaitu penyakit yang disebabkan oleh luka pada lambung. Penyakit ini dapat menimbulkan gejala berupa mual, kembung, dan muntah.
***