RADARCIREBON.TV- Membersihkan karang gigi juga perlu dilakukan sebagai salah saru cara menjaga kesehatan gigi. Karang gigi adalah kumpulan dari plak dan mineral yang mengeras akibat kurangnya kebersihan gigi. Biasanya karang gigi ini mengendap di belakang dan di antara gigi, serta tampak berwarna kuning atau cokelat.
Apabila dibiarkan tanpa perawatan, maka akan menyebabkan berbagai masalah pada gigi, seperti penumpukan bakteri yang dapat memicu gigi berlubang, infeksi gusi, bau mulut, gigi goyang, bahkan hingga lepas. Kamu bisa melakukan cara untuk membersihkan karang gigi secara alami ketika karang gigi masih lunak, berbentuk plak gigi.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
1. Menggunakan Mouthwash
Apabila masih berbentuk plak, cara menghilangkan karang gigi secara alami bisa dilakukan dengan penggunaan mouthwash. Cairan antiseptik tersebut bisa membantu membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi.
Baca Juga:Hanya dengan Bumbu Dapur! Berikut Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam Mudah4 Tips Memilih Alpukat Mentega yang Lezat dan Enak
Tetapi sebelumnya, pemilihan mouthwash ini perlu diperhatikan. Kamu bisa memilih mouthwash dengan kandungan propolis dan green tea untuk membersihkan plak gigi dan sisa makanan. Penggunaan mouthwash juga ada baiknha tidak dilakukan setiap hari. Dikarenakan, kandungan antiseptik di dalamnya dikhawatirkan bisa merusak keseimbangan flora normal di dalam mulut. Akibatnya, jumlah flora jamur akan meningkat.
2. Gunakan Pasta Gigi Berfluoride
Selanjutnya Fluoride juga hanya berfungsi untuk melindungi dan memperkuat lapisan email gigi, tetapi juga bisa menetralkan keasaman/ pH plak gigi. Dengan kamu menggunakan pasta gigi berfluoride, gigi kamu bisa terhindar dari pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi.
3. Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi atau Dental Floss
Salah satu cara untuk menghilangkan karang gigi secara alami ialah dengan menggunakan dental floss. Dental floss sangat berguna untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Dengan demikian, plak gigi tidak akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi. Kamu bisa menggunakan dental floss minimal satu kali per hari.
4. Perbanyak Mengonsumsi Buah dan Sayur
Jika kamu rutin mengonsumsi buah dan sayur bisa menjadi salah satu cara alami menghilangkan karang gigi. Buah yang ternyata mengandung serat, bisa merangsang produksi air liur sehingga otomatis bisa membantu membersihkan permukaan gigi. Selain itu, buah dan sayur banyak mengandung vitamin, yang berfungsi menyehatkan gusi.
***