RADARCIREBON.TV- Kita tahu bahwa tomat merupakan bahan pokok yang umum ditemukan di setiap dapur rumah tangga. Tentunya kamu sudah tahu bahwa manfaat tomat baik untuk untuk kesehatan. Manfaat tomat untuk wajah berasal dari zat gizinya, seperti vitamin C dan vitamin E. Selain itu, tomat tinggi akan kandungan fitonutrien karotenoid, seperti lutein, zeaxanthin, dan lycopene.
Manfaat Tomat untuk Wajah
1. Membantu Melembapkan Kulit
Manfaat tomat yang pertama adalah untuk melembapkan kulit wajah. Manfaat ini bisa kamu dapatkan sebab tomat mengandung kalium yang cukup tinggi, yakni sebesar 237 mg dalam 100 gram.
Di dalam sebuah studi yang terbit tahun 2012 dalam Journal of Dermatological Science, penurunan kadar kalium dapat menyebabkan kulit kering pada orang-orang yang memiliki eksim. Sebagai sumber kalium, kamu bisa mencoba mengoleskan tomat atau produk perawatan kulit yang mengandung bahan ini.
Baca Juga:Apa Saja Manfaat Masker Tomat? Ternyata Bisa Bikin Wajah Auto GlowingMengangkat Sel Kulit Mati, Manfaat Luar Biasa Masker Tomat untuk Wajah
2. Membantu Pengelupasan Kulit Mati
Kemudian, manfaat tomat untuk wajah membantu mengelupas atau mengeksfoliasi sel kulit mati. Manfaat ini didapat berkat kandungan pektin dan flavonoid dalam tomat.
Eksfoliasi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Pada dasarnya, kulit secara alami akan melepaskan sel-sel kulit mati dan memunculkan sel-sel kulit yang baru. Bila sel kulit mati terus menumpuk, kondisi ini bisa membuat kulit wajah terasa kering, bersisik, serta menyumbat pori-pori.
3. Mencegah Kanker Kulit
Tomat sendiri kaya akan kandungan antioksidan, salah satunya adalah likopen. Likopen merupakan salah satu jenis antioksidan yang memberikan pigmen warna pada tomat.
Mengutip di dalam studi terbitan Impact Journals on Aging (2020) senyawa yang bersifat antioksidan bekerja dengan cara mencegah proses perubahan sel normal menjadi sel kanker atau karsinogenesis.
Senyawa ini juga berpotensi menurunkan jumlah sel kanker, menunda timbulnya kanker kulit dari paparan zat pemicu (karsinogen), dan menjaga jaringan tumor agar tetap jinak. Oleh karena itu, risiko kanker kulit berpotensi menurun.
4. Melindungi Kulit dari Sengatan Matahari
Terdalat likopen pada tomat juga yang bisa melindungi kulit dari sunburn atau kulit terbakar akibat matahari. Khasiat ini bahkan sudah dibuktikan dalam jurnal Scientific Reports pada tahun 2017.
Studi ini menemukan mengonsumsi tomat kaya likopen membantu menurunkan zat asam tiobarbiturat. Zat ini merupakan radikal bebas yang berasal dari paparan sinar ultraviolet. Asam tiobarbiturat ini akan menyerang lapisan lemak pada permukaan kulit sehingga memunculkan tanda-tanda penuaan kulit.
***