RADARCIREBON.TV- Kamu pasti akan merasa tidak percaya diri memiliki bau kaki yang menyengat. Oleh karena itu, kenali cara mengobati bau kaki yang tak sedang dengan mudah. Bau kaki menjadi salah satu masalah yang sangat mengganggu. Bahkan, keluhan yang satu ini juga dapat menurunkan rasa percaya diri.
Sebetulnya ada beberapa faktor yang menyebabkan kaki menjadi bau, misalnya dari kelembapan tinggi di sepatu, pertumbuhan bakteri, hingga masalah kesehatan tertentu.
Cara Mengobati Bau Kaki
1. Potong Kuku
Apabila kuku sudah terlihat memanjang, segera potong sebelum menjadi sarang bakteri atau kuman penyebab bau kaki. Setelah dipotong, jangan lupa untuk membersihkannya sampai pinggiran kuku. Dengan begitu, kotoran yang menempel akan hilang sepenuhnya.
Baca Juga:Hati-Hati Orang di Sekitar Kamu akan Menjauh, Apa Penyebab Bau Kaki yang Menyengat?Jangan Pandang Sebelah Mata, Apa Saja Manfaat Arang Aktif untuk Kesehatan?
2. Gunakan Kaus Kaki Bersih dan Menyerap Keringat
Untuk menghilangkan bau kaki, kamu pun bisa memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan alami, seperti katun atau wol. Bahan-bahan ini dapat membantu menyerap kelembapan dan mencegah bau kaki. Tidak hanya itu, pastikan untuk selalu menggunakan kaus kaki yang bersih setiap hari. Hal ini dikarenakan, kaus kaki yang kotor bisa memicu pertumbuhan bakteri dan menyebabkan bau kaki.
3. Rendam Kaki dengan Air Garam
Merendam kaki di air garam pun bisa menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau kaki. Caranya “Dengan merendam kaki di air garam, ini dapat membantu proses pembuangan sel-sel kulit mati dan kotoran di kaki. Karenanya, ini bisa membantu mengatasi aroma kaki yang tidak sedap,” ucap Dokter Reza.
Kamu hanya perlu melarutkan setengah cangkir garam Epsom atau garam Inggris ke dalam wadah yang berisi air. Kemudian, rendam kaki dalam air garam selama 10-20 menit.
4. Gunakan Cuka Apel
Tidak hanya dengan rendam menggunakan air garam, kamu juga bisa menghilangkan bau kaki dengan cuka apel. Bahan yang satu ini memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau kaki.
Untuk menggunakannya, kamu bisa mencampurkan air dan cuka apel, lalu rendam kaki selama 15-20 menit. Lakukan cara yang satu ini secara teratur untuk mengatasi bau kaki dengan efektif.
5. Gunakan Teh Celup Bekas
Yap, dengan teh celup bekas memiliki sifat menyerap bau yang baik. Kamu bisa coba letakkan teh celup bekas yang sudah kering di dalam sepatu semalam. Teh akan menyerap kelembapan dan bau yang ada di dalam sepatu, membuatnya lebih segar dan harum.
***