RADARCIREBON.TV- Mungkin biasanya kamu melihat madu berwarna kuning keemasan atau warna coklat. Tapi ternyata ada juga, loh madu yang berwarna hitam. Madu hitam adalah salah satu jenis madu yang baik dikonsumsi untuk kesehatan. Maka dari itu, kenali beberapa manfaat madu hitam bagi kesehatan tubuh.
Jika dibandingkan dengan madu yang berwarna kuning, madu hitam mungkin lebih jarang dikonsumsi. Tidak hanya berwarna hitam, rasanya pun cenderung lebih pahit dari madu lainnya. Walaupun rasanya pahit, madu hitam bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Bahan alami ini juga sudah sejak lama orang gunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Manfaat Madu Hitam
1. Baik untuk Pengidap Diabetes
Manfaat kesehatan madu hitam yang pertama ialah mengandung kadar glukosa rendah dan alkaloid yang tinggi baik bagi pengidap gula darah tinggi, karena bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga:Mampu Menangkal Radikal Bebas, Ketahui 5 Kelebihan Madu Hitam yang Baik untuk TubuhBerikut Jenis-Jenis Madu Lokal Indonesia yang Perlu Kamu Ketahui, Mana yang Menjadi Favorit Kamu?
2. Mengobati Sakit Mag
Bagi pengidap maag sering mengalami nyeri dan mual saat maag kambuh. Hal ini karena produksi asam lambung meningkat, sehingga perut menjadi kembung. Mengonsumsi madu hitam secara rutin pun bisa dengan cepat mengurangi dan menyembuhkannya, bahkan bisa membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
3. Memperkuat Tulang
Tidak hanya mengonsumsi magnesium dan kalsium, kamu juga perlu mendapatkan asupan vitamin D yang cukup untuk memiliki tulang yang kuat. Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang berlimpah dalam madu hitam. Tapi perlu diingat, madu hitam atau madu apapun tidak boleh kamu berikan pada bayi di bawah 1 tahun karena bisa menyebabkan botulisme.
4. Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi, seperti yang terjadi akibat asam urat bisa kamu redakan dengan mengonsumsi madu hitam. Bahan alami ini memiliki kandungan penetral racun yang bisa menetralisir zat purin penyebab asam urat.
5. Mengobati Defisiensi Zat Besi dan Anemia
Hadirnya zat besi dan nutrisi seperti vitamin B12 penting untuk pembentukan sel darah merah yang sehat, sehingga kurangnya asupan nutrisi tersebut bisa menyebabkan seseorang mengalami anemia atau defisiensi zat besi.
Dikarenakan kaya akan zat besi dan mineral yang baik, banyak dokter merekomendasikan konsumsi madu hitam untuk membantu mengobati anemia dan defisiensi zat besi.
***