RADARCIREBON.TV- Khasiat madu untuk kesehatan tubuh memang sudah tidak bisa kita ragukan lagi. Ada beberapa rekomendasi olahan madu yang baik bagi kesehatan tubuh. Madu memang dianggap sebagai obat alami yang menyehatkan tubuh.
Kombinasi Olahan Madu untuk Tubuh
1. Madu dan Cuka Apel
Kombinasi madu dengan cuka apel bisa menangani beberapa masalah, mulai dari asam urat hingga ketombe. Mengonsumsi kedua bahan alami kaya antioksidan tersebut dapat membantu meredakan gejala asam urat sekaligus meningkatkan ekskresi asam urat dari dalam tubuh.
Sementara itu untuk ketombe, kamu tinggal mengoleskan kulit kepala dengan kapas yang sudah dilumuri campuran madu dan cuka apel. Bungkus kepala dengan handuk hangat supaya meresap ke kulit, lalu bilas sampai bersih (keramas).
Baca Juga:Jangan Dianggap Sebelah Mata, Intip Khasiat Luar Biasa dari Madu HitamJangan Dilihat Dari Tampilannya, Kenali 5 Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan
2. Madu dan Cengkih
Cengkih ini bersifat antibakteri dan antiinflamasi. Saat dikombinasikan dengan madu, bisa menjadi obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan dan sariawan. Kehadiran senyawa antibakteri dalam cengkih mengurangi rasa sakit dan infeksi pada tenggorokan.
Caranya, tambahkan 2-3 cengkih ke dalam 1 sendok makan madu dan diamkan selama 4-5 jam. Kalau sudah, buang cengkihnya dan minum madunya. Bila ada sariawan, tinggal oleskan di bagian tersebut dan lakukan secara teratur.
3. Madu dan Lemon
Ketika dicampurkan, keduanya menjadi solusi terbaik yang memegang peran penting untuk menangani masalah kesehatan, khususnya pencernaan dan kulit. Lemon mengandung antioksidan tinggi, sehingga mampu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh. Sedangkan, madu dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri di usus dan melancarkan proses pencernaan.
Untuk takarannya, kamu bisa mencampurkan 1 sendok makan air lemon dengan 5 tetes madu lalu diminum. Lakukan setiap pagi untuk hasil yang lebih baik.
4. Madu dan Kayu Manis
Campuran madu yang satu ini memang sangat ampuh untuk menangkal bakteri dan menenangkan tubuh. Pertama, mengonsumsi madu dan kayu manis secukupnya dapat menyehatkan jantung. Karena, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga jantung dan pembuluh darah terlindungi.
Untuk kamu yang ingin merasakan manfaat jangka panjang terutama untuk mencegah kanker, kombinasi keduanya juga oke. Sebab, kayu manis sendiri memiliki komponen antikanker sehingga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebaran ke organ lain.
5. Madu dan Lidah Buaya
Selain untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, ada juga kombinasi madu dengan bahan alami lainnya yang baik untuk kesehatan kulit. Dokter Devia Irine Putri mengatakan, campuran madu dan lidah buaya dapat membantu mengatasi sunburn (kulit terbakar kemerahan akibat paparan sinar matahari).
***