RADARCIREBON.TV- Walaupun gatal pada tenggorokan ini bukan hal yang mengerikan, tapi bisa menganggu aktivitas kamu. Ternyata kamu tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi tenggorokan yang gatal.
Tenggorokan gatal pasti akan merasa tidak nyaman, terutama saat menelan makanan atau minuman. Meskipun tenggorokan gatal bukan kondisi serius, tapi tetap saja terasa menyakitkan dan akan membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Jika kamu tidak ingin mengonsumsi obat-obatan apotek, kamu bisa melakukannya dengan cara herbal atau alami.
Tips Mengatasi Tenggorokan Gatal
1. Semprotkan Minyak Peppermint
Peppermint dikenal karena kemampuan untuk menyegarkan napas. Semprotan minyak peppermint juga dapat meredakan tenggorokan gatal. Peppermint juga mengandung mentol yang bermanfaat untuk mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan serta batuk. Tidak hanya itu, peppermint memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat mendukung penyembuhan tenggorokan gatal.
Baca Juga:Bikin Awet Muda dan Bebas Kerutan, Intip Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan KulitJamur Kuku Bisa Kamu Atasi dengan Cuka Apel! Ketahui Manfaat Lain Cuka Apel Kesehatan
2. Berkumur Air Garam
Kemudian berkumur dengan air garam hangat bisa membantu meredakan tenggorokan gatal. Air garam juga dikenal bisa membunuh bakteri di tenggorokan. Kamu bisa membuat larutan air garam dengan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat. Berkumurlah dengan air tersebut untuk mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Cara ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.
3. Mengonsumsi Madu
Berikutnya madu yang dicampur dalam teh atau meminum madu secara langsung bisa menjadi obat rumahan untuk tenggorokan gatal. Di dalam sebuah studi menemukan bahwa madu efektif dalam meredakan batuk, dibandingkan dengan perawatan batuk biasa. Penelitian pun menunjukkan bahwa madu bisa menyembuhkan luka secara efektif.
4. Minum Teh Chamomile
Teh chamomile bisa secara alami memberikan respons menenangkan. Teh tersebut memang sudah lama digunakan untuk pengobatan seperti menenangkan sakit tenggorokan. Teh chamomile juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan lainnya, karena memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
5. Berkumur dengan Soda Kue
Siapa sangka, ternyat soda kue juga bisa menyembuhkan tenggorokan yang gatal. Berkumur dengan soda kue yang dicampur air garam juga dapat meredakan tenggorokan gatal. Berkumur dengan larutan tersebut dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi serta jamur pada tenggorokan.
***