RADARCIREBON.TV- Sebetulnya tenggorokan yang gatal dan batuk ini bukanlah sebuah penyakit. Tapi, merupakan sebuah kondisi medis. Supaya rasa sakitnya tidak berkelanjutan, maka kamu harus tahu cara meredakan batuk yang gatal dan nyeri. Tenggorokan gatal dan batuk merupakan reaksi alami tubuh ketika terinfeksi, maupun terpapar zat-zat tertentu yang mengiritasi atau memicu reaksi alergi.
Untuk kondisi yang menyebabkan keluhan itu di antara lain adalah flu maupun rhinitis alergi. Tidak hanya tenggorokan yang gatal karena batuk, tapi ada beberaa keluhan lainnya, seperti hidung tersumbat, mata merah dan berair, hidung gatal dan bersin, sakit kepala, lemas, serta tidak enak badan.
Cara Meredakan Batuk Gatal
1. Wedang Jahe
Jahe merupakan tanaman herbal yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Salah satu keluhan yang dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe adalah tenggorokan gatal dan batuk. Mengonsumsi jahe dapat memecah dahak yang menumpuk, sehingga tenggorokan gatal dan batuk mereda.
Baca Juga:Bikin Awet Muda dan Bebas Kerutan, Intip Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan KulitJamur Kuku Bisa Kamu Atasi dengan Cuka Apel! Ketahui Manfaat Lain Cuka Apel Kesehatan
Kamu bisa mengonsumsi teh jahe yang dijual di pasaran, maupun membuat teh jahe sendiri di rumah. Untuk membuat wedang jahe sendiri, lalu kamu cukup merebus sekitar 1 cm jahe yang telah dimemarkan dengan segelas air selama 15 menit. Lalu, minumlah air rebusan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.
2. Air Hangat
Ketika kamu mengalami sakit tenggorokan atau gatal, maka bisa air hangat bisa kamu lakukan untuk meredakannya. Tenggorokan yang kering merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk. Minum air hangat akan membantu melembapkan tenggorokan yang kering, sehingga rasa gatal dan batuk pun berkurang.
3. Berkumur Air Garam
Selanjutnya berkumur air garam bisa kamu lakukan untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk. Cara ini diyakini mampu menenangkan tenggorokan yang gatal, sekaligus mengencerkan lendir, sehingga batuk bisa teratasi.
Kamu jga bisa membuat air garam dengan mencampurkan ½ sendok teh garam ke dalam 1 gelas atau sekitar 200 ml air putih. Aduk hingga garam larut kemudian berkumurlah menggunakan larutan tersebut.
4. Mengonsumsi Madu
Terakhir ada madu juga termasuk bahan alami yang memiliki banyak khasiat, salah satunya meredakan tenggorokan gatal dan batuk. Bahan alami ini bisa melapisi tenggorokan dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Dengan demikian, batuk akan mereda.
Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat tenggorokan gatal dan batuk, kamu bisa mengonsumsi 1 sendok makan madu atau mencampurkannya ke dalam teh hangat. Namun, cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk yang satu ini tidak disarankan untuk anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme.
***