RADARCIREBPON.TV- Untuk bisa meredakan sakit tenggorokan memang bisa dilakukan dengan berbagai cara. Tips mengobati radang tenggorokan ini bisa hanya dengan beberapa bahan alami. Radang tenggorokan biasanya sering dialami banyak orang, terlebih saat cuaca sedang kurang menentu.
Mengatasi radang tenggorokan ini bisa juga dengan berkumur (gargling). Gargling berbeda dengan berkumur pada umumnya umum. Berkumur gargling dilakukan dengan untuk mendongakkan kepala ke atas dan mulut terbuka. Rasa sakit di tenggorokan pada umumnya merupakan tanda bahwa tubuh sedang mengalami infeksi karena kekebalan tubuh yang menurun.
Tips Mengobati Radang Tenggorokan
1. Lemon
Pertama, kamu bisa mengobati radang tenggorokan dengan cara berkumur menggunakan campuran 1 sendok teh jus lemon di dalam 1 gelas air. Tips tersebut merupakan salah satu cara mengobati sakit tenggorokan alami yang bisa kamu coba dengan mudah di rumah.
Baca Juga:Disembuhkan Tanpa Obat! ini 4 Tips Menyembuhkan Sakit Tenggorokan Hanya dengan Air PutihSering Merasa Sakit di Tenggorokan, Kira-Kira Apa Penyebab Sakit saat Menelan?
Campuran bahan alami ini dapat membantu mengempiskan jaringan tenggorokan yang membengkak dan memberikan lingkungan asam bagi virus serta bakteri. Namun, lebih terasa lebih nyaman jika kamu menikmatinya dalam air yang bersuhu hangat.
2. Air Garam
Air garam memang dikenal mampu untuk menyembuhkan sakit di area mulut. Cobalah dengan mencampurkan ¼ sendok teh garam di dalam segelas air. Gunakan air hangat dan jangan gunakan air dingin karena kurang efektif. Kumur-kumur dan jangan ditelan.
Caranya dengan berkumur menengadahkan kepala dan arahkan air di kerongkongan lalu biarkan mulut terbuka, mulailah mencoba gargling. Berkumur merupakan salah satu cara yang sederhana dan efektif untuk membunuh kuman dan mengurangi sakit tenggorokan.
3. Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami yang bisa membantu meredakan sakit akibat radang tenggorokan. Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Kamu pun bisa mengonsumsi kunyit dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat atau susu.
4. Jahe
Sealnjutnya ada jahe yang menjadi obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan lainnya adalah dengan mengonsumsi jahe. Jahe pun dikenal memiliki efek anti inflamasi, sehingga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan sekaligus peradangan. Menurut sebuah penelitian, jahe dapat digunakan sebagai obat alami sakit tenggorokan dengan cara memblokir protein proinflamasi di dalam tubuh.
5. Teh Hijau
Terakhir ada teh hijau yang dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai obat untuk sakit tenggorokan. Teh hijau mengandung banyak antioksidan, dapat bertindak sebagai pereda nyeri, antibakteri, dan juga membantu mengurangi peradangan. Jadi, jika kamu suka minum teh, pilihlah teh hijau sebagai obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan.
***