RADARCIREBON.TV- Di saat usia kita memasuki usia 50, pasti akan menghadapi beberapa perubahan besar pada kulit. Maka dari itu, perawatan kesehatan kulit usia 50 menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Misalnya dengan menggunakan produk perawatan kulit hingga melakukan treatment kesehatan kulit. Walaupun usia menua, tetapi kulit tidak harus ikut menua.
Menginjak usia 50 tahun, kulit akan mengalami beberapa perubahan besar. Kulit yang cenderung mengering dan keriput dikarenakan produksi kolagen semakin melambat, sementara itu menopause membuat hormon pada tubuh berapa pada fase fluktuatif alias tidak stabil, sehingga membuat kulit menjadi lebih sensitif.
Menjaga Kesehatan Kulit di Usia 50
1. Perbanyak Minum Air Putih
Jika kamu rutin mengonsumsi air putih setiap hari sesuai dengan jumlah yang dianjurkan akan membantu menghidrasi dan mencegah kulit menjadi kering. Tidak hanya itu, konsumsi air putih lebih banyak juga membantu meringankan sembelit dan mengeluarkan kotoran dari tubuh lebih cepat. Kurang minum hanya akan membuat kamu mudah dehidrasi yang berujung pada rentannya tubuh terserang penyakit.
Baca Juga:Rahasia Awet Muda Ala Korea di Usia 50, Ada Apa Saja? Simak Rangkaiannya di SiniApa yang Akan Terjadi Jika Makan Daging Bebek Berlebihan? Hati-Hati Memicu Diabetes dan Obesitas
2. Berhenti Merokok
Ingin memiliki kulit tetap cantik dan terlihat awet muda? Maka jangan pernah merokok, karena rokok sangat buruk untuk kulit dan gigi. Zat yang terkandung di dalam rokok menyebabkan kulit lebih mudah kering yang mengacu pada terjadinya penuaan dini. Selain itu, rokok juga bisa membuat gigi menguning, sehingga tidak hanya kulit, penampilan kamu akan terlihat semakin menua.
3. Bersihkan Muka
Hindari membersihkan muka dengan sabun biasa karena bisa membuat kulit menjadi semakin kering. Hal ini karena sabun biasa tidak diformulasikan untuk wajah yang dapat mengacaukan keseimbangan pH kulit dan membuatnya terasa lebih kering.
Maka gunakan;lah pembersih wajah yang tepat disesuaikan dengan jenis kulit wajah. Salah penggunaan produk pembersih wajah juga bisa memicu terjadinya iritasi pada kulit.
4. Gunakan Serum Vitamin C
Untuk menghindari paparan sinar matahari berlebihan dianjurkan untuk melindungi kulit kamu dari bahaya kanker kulit. Namun, ada cara lain untuk membantu meminimalkan efek kerusakan akibat sinar matahari, yaitu menggunakan serum vitamin C. Vitamin itu adalah bahan antioksidan terbaik yang menghidrasi, mencerahkan, dan mengencangkan kulit. Kombinasikan dengan vitamin E dan asam ferulic untuk mendapatkan hasil maksimal.
***