RADARCIREBON.TV-Metabolisme adalah proses pengolahan zat gizi dari makanan yang telah di serap oleh tubuh untuk di ubah menjadi energi.
Energi selanjutnya di gunakan dalam segala fungsi tubuh, dari bernapas, berpikir, bertumbuh, hingga tiap gerakan Anda saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Proses metabolisme terdiri dari serangkaian reaksi kimia rumit yang terjadi pada sel-sel tubuh.
Baca Juga:Ketahui Sekarang Juga! Penyebab Dan Bahaya Penimbunan Lemak Pada Tubuh.Yuk Kenali Dan Deteksi Penyebab Dan Gejala Gangguan Hati.
Setiap reaksi kimia bekerja secara serentak untuk menjaga sel-sel tetap sehat dan berfungsi. Reaksi kimia yang terjadi di sesuaikan dengan masing-masing organ tubuh manusia.
1.Kaitan metabolisme dan energi
Satu hal yang amat erat kaitannya dengan metabolisme yakni kalori.
Sederhananya, kalori pada makanan menunjukkan banyaknya energi yang akan Anda dapatkan dari mengonsumsi makanan tersebut.
Proses penghabisan energi inilah yang selama ini di kenal sebagai ‘membakar kalori’.
Bahkan tanpa beraktivitas pun, tubuh Anda sebenarnya sudah membakar kalori atau energi untuk bertahan hidup.
Semakin banyak dan berat aktivitas fisik Anda, semakin besar energi yang di habiskan (jumlah kalori yang terbakar).
Sementara jika Anda jarang berolahraga, energi berlebih akan menumpuk dalam bentuk timbunan lemak.
2.Beda metabolisme dan pencernaan
Metabolisme merupakan bagian dari proses pencernaan, tetapi keduanya berbeda.
Pencernaan lebih di artikan sebagai proses yang di lakukan tubuh untuk mengolah dan memecah makanan menjadi zat gizi. Proses tersebut berlangsung dalam organ pencernaan. Sementara metabolisme bisa terjadi dalam berbagai sel tubuh yang di kendalikan oleh protein khusus.
Baca Juga:Bahaya Menghirup Polusi Pembakaran Sampah Bagi Kesehatan Tubuh Kita.Kenali Yuk Penyebab Infeksi Saluran Pencernaan Dan Cara Pengobatan Nya.
Proses pembentukan energi ini bahkan sudah di mulai sejak pertama kali Anda terbentuk dalam kandungan dan akan berhenti saat Anda mati.
Jika di urutkan, makanan yang Anda konsumsi akan di cerna menjadi zat gizi di dalam mulut, organ lambung, dan usus.
Setelah itu, zat-zat gizi seperti karbohidrat akan di serap ke dalam sel. Zat-zat gizi lalu dimetabolisme di dalam sel untuk di ubah menjadi energi.
Jenis metabolisme energi
1.Katabolisme
Katabolisme merupakan proses pemecahan zat-zat gizi menjadi energi. Contohnya, karbohidrat dari nasi yang Anda makan akan di pecah menjadi glukosa.
Glukosa lalu di bawa oleh darah dan di edarkan ke setiap sel tubuh Anda.
Begitu berada di dalam sel, glukosa akan di uraikan kembali dalam serangkaian reaksi kimia hingga menghasilkan energi. Inilah yang di sebut sebagai katabolisme.
Energi dari katabolisme selanjutnya dapat di gunakan dalam berbagai fungsi tubuh.
2.Anabolisme
Anabolisme merupakan proses pembentukan molekul baru untuk menjalankan fungsi tubuh.
Proses ini terjadi saat tubuh memperbaiki jaringan yang rusak, menghasilkan hormon, dan sebagainya. Anabolisme akan menghabiskan energi.
Energi yang di gunakan tubuh dalam melakukan anabolisme berasal dari katabolisme. Berbagai zat di dalam sel akan di kumpulkan.
Kemudian dibentuk menjadi suatu zat baru yang bisa di gunakan tubuh untuk menjalankan fungsinya.
Itu dia Sedikit informasi mengenai pemaparan tentang metabolisme dalam tubuh yang bisa di pengaruhi oleh beberapa faktor salah satunya penimbunan lemak yang bisa menyebakan penyakit hati atau liver.