RADARCIREBON.TV – Cuka apel, yang telah digunakan selama berabad-abad, kini kembali mendapat perhatian karena berbagai manfaat kesehatannya.
Bahan alami ini berasal dari fermentasi jus apel dengan ragi dan mikroorganisme, yang kemudian menghasilkan asam asetat serta senyawa bioaktif lainnya.
Komponen-komponen ini membantu membentuk probiotik dan enzim yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga:Real Madrid Mencari Sosok Kapten Baru, Bila Nanti Modric PensiunYamaha Mio Cocok Digunakan Daerah Terpencil
Cuka apel sering digunakan sebagai obat untuk batuk dan infeksi. Saat ini, cuka apel dikenal memiliki manfaat yang lebih luas, seperti membantu menurunkan berat badan dan meredakan reluks asam lambung.
Berikut ini delapan penyakit yang dapat diatasi dengan cuka apel, dikutip dari WebMD, Selasa (27/8/2024).
Mengontrol gula darah
Salah satu manfaat terbesar dari cuka apel adalah kemampuannya untuk membantu mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
Pada kondisi ini, tubuh kesulitan menyerap gula (glukosa) dari makanan. Beberapa penelitian kecil menunjukkan mengonsumsi cuka apel setelah makan dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Sebuah studi pada 2007 menemukan, dua sendok makan cuka apel sebelum tidur dapat menurunkan kadar glukosa puasa sebesar 4% hingga 6%.