RADARCIREBON.TV – Smoothie merupakan minuman sehat yang terbuat dari campuran buah dan sayuran. Namun kerap kali, smoothie juga ditambahkan dengan bahan pendukung lainnya seperti susu, yoghurt, dan madu sebagai pemanis.
Smoothie menjadi minuman yang praktis dan sehat, menu sarapan yang cepat, camilan yang menyegarkan, atau bahkan makanan pengganti yang bergizi karena mengandung nutrisi yang terdiri dari mineral,vitamin, hingga serat.
Salah satu bahan yang bisa digunakan untuk membuat smoothie yakni dengan menggunakan alpukat. Dari bahan dasar alpukat, campur dengan bahan lainnya untuk membuat rasanya beragam dan lebih bernutrisi. Berikut, intip resepnya.
Baca Juga:Bikin Camilan Simpel dan Enak di Rumah dengan Menggunakan Bawang BombaiMembuat Sajian Lezat di Rumah yang Bisa Jadi Ide Jualan, Cara Membuat Burger dengan Daging yang Tebal
– Smoothie Alpukat Yoghurt
Bahan : susu cair, alpukat matang, yoghurt plain atau tawar, madu beberapa sendok, dan es batu.
Cara Membuat : Campur semua bahan ke dalam blender lalu haluskan hingga lembut. Tuang dalam gelas lalu sajikan.
– Smoothie Alpukat Bayam
Bahan : alpukat, bayam segar, susu cair, beberapa sendok madu, ekstrak vanili, pisang matang, dan es batu.
Cara Membuat : Siapkan blender lalu masukkan semua bahan. Jika campuran tersebut sudah lembut, tuang dalam gelas dan sajikan.
– Smoothie Alpukat Kurma
Bahan : alpukat, kurma, santan, susu cair, dan es batu.
Cara Membuat : siapkan blender lalu campur semua bahan dalam blender. Haluskan hingga teksturnya lembut. Tuang dalam gelas dan sajikan.