RADARCIREBON.TV- Kamu bisa mengatasi bibir kering untuk mengembalikan tampilan bibir agar sehat, lembap, dan merona. Tidak hanya menggunakan pelembap dan scrub bibir, beberapa perawatan dalam juga perlu dilakukan untuk mengatasi bibir kering. Tidak sama seperti bagian kulit tubuh lainnya, kulit bibir lebih mudah kering karena tidak memiliki kelenjar minyak yang bisa menghasilkan pelumas alami untuk melembapkannya.
Tidak hanya itu ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan bibir menjadi kering, mulai dari kebiasaan menjilat bibir, dehidrasi, paparan sinar matahari berlebih, hingga udara kering. Dikarenakan terjadi di area yang langsung terlihat, bibir kering bisa mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri penderitanya. Oleh karena itu, tidak sedikit orang yang mencari cara mengatasi bibir kering.
Cara Mengatasi Bibir Kering
1. Mencukupi Air Putih
Mencukupi kebutuhan cairan sangatlah penting dilakukan guna mencegah tubuh dari kekurangan cairan atau dehidrasi. Kondisi ini dapat ditandai dengan berbagai gejala, termasuk bibir kering.
Baca Juga:Menjilat Bibir Bisa Bikin Bibir Kering! Ini 5 Penyebab Bibir Kering dan Pecah-PecahPerih dan Pecah-pecah, Berikut ini Ada Beberapa Cara Mengatasi Bibir Kering
Untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi sekaligus sebagai cara mengatasi bibir kering, kamu disarankan untuk rutin minum air putih setidaknya 2 liter atau 8 gelas setiap hari.
2. Menjaga Kelembapan Udara
Udara kering merupakan salah satu penyebab bibir kering. Jika udara di sekitar terasa kering, Anda dapat menggunakan alat pelembap udara atau humidifier untuk menjaga kelembapan udara sekaligus mengatasi bibir kering.
3. Makan Makanan Tinggi Vitamin B
Kekurangan vitamin B bisa menyebabkan iritasi di pinggiran bibir (angular cheilitis). Oleh karena itu, mengonsumsi makanan kaya akan vitamin B, seperti telur, daging, ikan, tahu, sayuran berdaun hijau, roti gandum, dan kacang tanah, dapat menjadi salah satu cara mengatasi bibir kering.
4. Menggunakan Scrub Bibir
Scrub bibir juga bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi bibir kering. Hal ini karena scrub bibir dapat membuang kulit bibir yang terkelupas dan kering, sehingga mengembalikan kilauan dan kelembutannya.
Cara melakukan scrub bibir sangat mudah. Anda bisa mengoleskan gula yang sudah dicampur dengan madu ke bibir, kemudian gosok secara perlahan. Setelah itu, bilas dengan air hangat suam-suam kuku dan keringkan bibir dengan handuk atau kain bersih, lalu oleskan pelembap bibir.
5. Menghindari Paparan Sinar Matahari Berlebih
Paparan sinar matahari berlebih juga dapat menyebabkan bibir seseorang menjadi kering. Oleh karena itu, untuk mencegah dan mengatasi bibir kering, hindari paparan sinar matahari berlebih, misalnya dengan mengoleskan lip balm yang mengandung SPF atau menggunakan topi saat beraktivitas di luar ruangan.
***