RADARCIREBON.TV – Memperhatikan asupan makanan menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Hal ini berkaitan untuk menjaga kesehatan, karena menjaga pola makan memiliki peran penting bagi kesehatan. Ada banyak sumber pangan yang sehat, misalnya ikan salmon.
Ikan salmon merupakan sumber pangan hewani yang sehat, bergizi dan populer. Dalam ikan salmon, terdapat kandungan nutrisi seperti asam lemak omega-3, protein, vitamin D, dan selenium.
Ikan salmon biasa dimanfaatkan untuk menjadi olahan karena rasanya yang enak dan banyak disukai. Salah satunya grilled salmon yang diolah dengan cara dipanggang. Hanya diberi bumbu sederhana, salmon pun bisa menghasilkan cita rasa yang lezat.
Baca Juga:Membuat Es dari Campuran Yogurt dan Buah-buahan untuk Jadi Kudapan Dingin dan Segar yang Bikin Anak SukaMembuat Bolu Marmer yang Cantik untuk Suguhan atau Acara di Rumah
Makanan ini cocok untuk dihidangkan sebagai hidangan utama ala restoran, namun bisa dinikmati hanya dari rumah saja. Jika penasaran ingin membuatnya sendiri, simak bahan dan cara membuatnya berikut ini.
Bahan
- 2 fillet ikan salmon
- 1 sdm air jeruk nipis
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt bawang putih bubuk
- 1/2 sdt merica
- 1 sdm mentega
Cara Membuat
- Bersihkan salmon lalu lumuri dengan air jeruk nipis, garam, bawang putih bubuk, dan merica.
- Siapkan wajan anti lengket dan lelehkan mentega. Lalu panggang ikan salmon pada kedua sisinya.
- Jika sudah, angkat dan taruh di atas piring.
- Beri pelengkap untuk menyajikannya.