RADARCIREBON.TV- Kita ketahui bahwa bibir yang kering dan pecah-pecah merupakan kondisi yang paling umum terjadi. Penyebab bibir kering yang dialami bisa diakibatkan oleh kebiasaan yang disepelekan. Tapi, ada juga yang memiliki kulit kering bisa lebih sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah.
Bibir memiliki lapisan kulit yang sangat tipis dan transparan di bagian epidermis pada struktur kulit, yang disebut stratum korneum. Di bawahnya, ada lapisan pembuluh darah yang memberi warna kemerahan pada bibir. Bedanya dengan kulit wajah, kulit bibir tidak memiliki kelenjar minyak. Oleh karena itu, lapisan bibir lebih mudah kering dan pecah-pecah.
Penyebab Bibir Kering
1. Menjilat Bibir
Kamu mungkin penasaran kenapa bibir selalu kering padahal sudah dibasahi dengan air liur sendiri. Menurut American Academy of Dermatology Association, cara ini bisa memberikan kelembapan sementara, tapi tidak bisa menjadi solusi yang tepat.
Baca Juga:Jangan Terus Menjilat Bibir! Berikut 4 Penyebab Bibir Kering yang Terkadang Bikin PerihKentut Kamu Bau Busuk? Ternyata ini 4 Penyebab Kentut Bau Menyengat dan Mengatasinya
Sering membasahi bibir dengan air liur bahkan dapat memperparah kondisi bibir kering. Air liur mengandung enzim yang berfungsi untuk membantu tubuh mencerna makanan. Ketika terkena kontak dengan udara luar, air liur akan menguap dengan cepat dan membuat bibir kembali kering serta mengelupas.
2. Makanan Asin atau Pedas
Jika kamu termasuk orang yang mudah mengalami bibir kering dan pecah-pecah, sebaiknya mulai kurangi konsumsi makanan asin. Garam yang terkandung dalam makanan asin kesukaan kamu bisa mengiritasi lapisan kulit bibir dan menyebabkan peradangan, begitu pula dengan makanan pedas.
Bukannya tidak boleh sama sekali, tetapi ada baiknya bila ini juga dibarengi dengan mencukupi kebutuhan cairan.
3. Menggigit Bibir
Kebiasaan menggigit bibir bisa disebabkan oleh rasa gugup dan cemas. Beberapa orang biasanya juga menggigiti bibir ketika fokus memperhatikan hal-hal tertentu atau saat merasa bosan.
Sama halnya dengan menjilat bibir, kebiasaan menggigit bibir juga bisa mengancam kesehatan bibir Anda. Di saat kamu menggigit bibir, gigi berpotensi menyebabkan iritasi pada bibir, membuat lapisannya mengelupas, bahkan hingga berdarah.
4. Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Paparan sinar matahari bisa menjadi penyebab utama bibir kering dan pecah-pecah, bahkan ketika cuaca berawan dan mendung. Sinar matahari tak hanya menyebabkan hilangnya kelembapan kulit, tapi juga kelembapan bibir. Kulit bibir yang tipis dan tak memiliki lapisan pelindung sebagaimana kulit di tangan Anda yang tertutupi rambut tipis.
5. Kurang Minum Air Putih
Tidak hanya menimbulkan gejala kurang air putih seperti pusing, sembelit, dan sakit kepala, ketidakseimbangan kadar cairan juga dapat berdampak negatif pada kulit.
Baca Juga:Marak Terjadi! Kenali 5 Faktor Penyebab Terjadinya PerselingkuhanTampan dan Berbakat, Ini Dia Biodata Pratama Arhan yang Diselingkuhi Sang Istri
Untuk itu, bila bibir kamu mulai terasa kering, coba ingat lagi berapa banyak air putih yang telah Anda minum. Bisa jadi asupan cairan harian Anda masih kurang dari yang dibutuhkan.
Selalu pastikan bahwa kebutuhan cairan kamu terpenuhi dengan mengonsumsi air mineral setiap hari. Untuk memudahkan, sebaiknya konsumsi air mineral setiap 30 menit atau 1 jam sekali agar kamu terhindar dari risiko dehidrasi yang dapat memicu bibir kering. Selain itu, pastikan kamu memilih air putih yang memiliki kandungan mineral tinggi dan diproses secara alami.
Kamu juga perlu memastikan bahwa air putih yang kamu pilih berasal dari sumber yang terlindungi, dimana sumber air tersebut memiliki lapisan pelindung, sehingga air yang kamu konsumsi aman dari pencemaran.
***