RADARCIREBON.TV- Kabupaten Cirebon, Sumber- Pada hari Minggu, 11 Agustus 2024, masyarakat Perumahan Griya Cempaka Arum mengadakan jalan santai dan senam sehat dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Republik Indonesia ke-79. Acara ini dihadiri oleh banyak orang, termasuk KUWU Desa Wanasaba Lor, perwakilan dari RT/RW, Kader Posyandu, dan masyarakat umum. Kegiatan jalan santai dan senam sehat ini tidak hanya sebagai ajang berolahraga, tetapi juga sebagai momentum untuk mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan rasa kebersamaan di antara warga.
1. Manfaat Jalan Santai
Jalan santai merupakan salah satu kegiatan olahraga yang sangat mudah dilakukan dan tidak memerlukan biaya besar. Berjalan kaki dengan santai dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara signifikan. Menurut penelitian, jalan santai dapat memperpanjang umur bila dilakukan selama satu jam dalam satu sesi dengan kecepatan sedang. Hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan membuat hati gembira.
2. Acara Jalan Sehat di Perumahan Griya Cempaka Arum
Acara jalan sehat di Lapangan Voli Griya Cempaka Arum ini diawali dengan pembukaan resmi oleh Pak Kuwu, Bapak Gunawan S.Pd.I, yang turut hadir memeriahkan acara. Beberapa peserta dari berbagai kalangan turut serta dalam kegiatan ini, termasuk perwakilan dari RT/RW, Kader Posyandu, dan masyarakat umum. Suasana kebersamaan dan kegembiraan terasa sangat kental sepanjang jalur jalan santai. Warga berjalan bersama dengan penuh semangat, sambil saling tertawa dan berbincang dengan sesama peserta. Rangkaian kegiatan yang diisi dengan musik dan senam bersama semakin memeriahkan suasana.
Baca Juga:Tidak Perlu Download Aplikasi: Inilah 3 Metode untuk Mengidentifikasi Akun Fake InstagramBisa Digunakan dengan HP dan Alat Lain: Inilah Cara untuk Test Speed IndiHome, Bisa Menggunakan Speedtest.net
Star Keluar dari Lapangan Voli Griya Cempaka Arum dan mengikuti rute jalan santai dengan tenang. Tujuan dari acara ini adalah untuk menumbuhkan rasa solidaritas di kalangan warga Cempaka Arum. Selain itu, acara ini juga mendorong masyarakat untuk mengembangkan gaya hidup sehat mulai dari berolahraga
3. Meningkatkan Kesehatan dan Kebersamaan
Selain manfaat kesehatan, acara jalan sehat ini juga berfungsi sebagai momentum untuk mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan rasa kebersamaan di antara warga. Kepala RT/RW, Bapak Sutrisno, menyampaikan rasa syukur atas kesuksesan acara ini. Beliau berharap agar semangat kebersamaan dan gotong royong yang terlihat dalam acara jalan santai ini dapat terus terjaga dan menjadi inspirasi bagi masyarakat Perumahan Griya Cempaka Arum ke depannya.
4. Kesimpulan
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Republik Indonesia ke-79, acara jalan sehat di Perumahan Griya Cempaka Arum merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat. Selain meningkatkan kesehatan tubuh, acara ini juga mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan rasa kebersamaan di antara warga. Oleh karena itu, kita harus terus menjadikan kegiatan jalan santai dan senam sehat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan dan kebersamaan.