RADARCIREBON.TV- Ternyata penyebab jari tangan yang kaku saat bangun tidur ini bisa disebabkan karena cedera atau suatu kondisi medis. Misalnya, radang sendi dan tenosinovitis. Maka dari itu, kenali beberapa cara untuk mengatasinya dan jangan sampai dibiarkan begitu saja.
Jari tangan yang kaku saat bangun tidur dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan membuat kamu kesulitan dalam memulai aktivitas. Biasanya kondisi ini tidak berbahaya, namun kamu harus tetap waspada jika jari tangan kaku saat bangun tidur terjadi dalam waktu yang lama.
Penyebab secara umumnya karena cairan pelumas sendi yang seharusnya berada di antara sendi akan mengental dan berada di pangkal sendi. Kondisi tersebut normal karena cairan sendi juga bergerak mengikuti gaya gravitasi.
Baca Juga:Lelah yang Berlebihan Bisa Jadi Ciri-ciri Dari Kurang Tidur! Yuk, Kenali Lebih Lanjut Cirinya3 Cara Mengatasi Nyeri Otot Saat Bangun Tidur, Bisa Bikin Hari Kamu Lebih Bersemangat
Penyebab Jari Tangan Kaku
1. Artiritis Reumatoid
Artritis reumatoid merupakan sebuah kondisi autoimun yang menyebabkan sistem imun menyerang jaringan sendi. Belum diketahui secara pasti mengapa kondisi ini bisa terjadi, tetapi diduga terkait dengan faktor genetik.
Selain itu, ada juga jenis radang sendi yang dialami oleh penderita psoriasis dan disebut sebagai artritis psoriatis. Kondisi ini dapat menyebabkan bengkak, kaku, dan nyeri pada persendian, termasuk jari tangan kaku saat bangun tidur.
2. Cedera
Jari tangan dapat mengalami cedera karena beberapa hal, seperti benturan, terjatuh, atau pun olahraga. Hal-hal tersebut dapat melukai jari tangan hingga menyebabkan peradangan pada ligamen dan tendon. Akibatnya, Anda bisa saja merasakan jari tangan kaku saat bangun tidur. Jika disebabkan oleh cedera yang lebih parah, tangan Anda biasanya juga akan mengalami pembengkakan dan nyeri yang tidak tertahankan.
3. Tenosivitis
Tenosivitis merupakan istilah medis untuk trigger finger dan trigger thumb. Kondisi tersebut terjadi ketika tendon di jari tangan ataupun saluran yang dilewati tendon mengalami peradangan. Peradangan ini bisa menjadi penyebab mengapa jari tangan kaku saat bangun tidur.
4. Osteoartritis
Radang sendi yang paling umum terjadi dan menyebabkan jari kaku saat bangun tidur adalah osteoartitis. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh proses penuaan, cedera, maupun penggunaan sendi berlebih untuk waktu yang lama.
Osteoartritis bisa terjadi pada bagian sendi mana pun. Pada jari tangan, kondisi ini sering terjadi pada bagian tengah jari, area dekat ujung jari, dan tempat bertemunya ibu jari dan pergelangan tangan.
***