RADARCIREBON.TV – Apakah kamu pernah mendengar tentang teh putih? Teh putih, atau white tea, berasal dari tanaman yang sama dengan teh hijau, tetapi teh putih dianggap lebih langka dan lebih sehat! Teh ini dipercaya memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan jenis teh lainnya.
White tea dikenal sebagai minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Ingin tahu manfaat lain dari teh putih untuk kecantikan dan kesehatan? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Manfaat Teh Putih untuk Kecantikan dan Kesehatan
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Menurut penelitian dari Harvard Medical School, katekin yang terkandung dalam teh putih dapat membantu menurunkan berat badan. Antioksidan dalam teh ini sangat efektif dalam mendukung program diet kamu!
Baca Juga:Wanita Harus Tahu Ini! Ini Dia Rekomendasi Merk Pembalut Wanita TerbaikWajib Tahu Guys! Inilah Manfaat Vitamin E untuk Kulit dan Rambut
2. Mencegah Kanker
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer Prevention Research, teh putih memiliki efek anti kanker yang bahkan lebih kuat dibandingkan dengan teh hijau dalam memerangi sel-sel kanker.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh putih juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Teh ini dapat membantu melindungi jantung dan sistem peredaran darah dengan mengurangi kolesterol, kadar trigliserida, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
4. Mempercantik Kulit
Seperti teh hijau, teh putih juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih cantik. Antioksidan dalam teh ini membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
5. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Dengan mengonsumsi teh putih secara rutin, kamu bisa merasakan manfaatnya untuk sistem pencernaan. Teh ini juga dapat membantu meredakan mual dan masalah asam lambung dengan cepat.
6. Kesehatan Mulut
Teh putih juga bermanfaat untuk kesehatan mulut. Kandungan polifenol, flavonoid, dan tanin dalam teh ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan plak.
7. Melindungi Gigi dari Bakteri
Teh putih kaya akan fluoride, catechin, dan tannin. Kombinasi ini sangat efektif dalam memperkuat gigi dan melindunginya dari bakteri serta kerusakan akibat gula.
8. Menurunkan Risiko Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa polifenol dalam teh putih dapat menurunkan risiko diabetes. Mengonsumsi teh putih secara rutin dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, bahkan menurunkannya.