RADARCIREBON.TV- Merawat tubuh agar terhindar dari jerawat memang susah susah gampang.
Segala macam cara agar jerawat tak singgah, seperti rutin skincare, memantau asupan makanan dan minuman, dan lainnya.
Namun tanpa sadar kebiasaan rumah tangga ini bisa jadi jalan masuknya kuman ke kulit yang akhirnya timbul jerawat.
Kebiasaan rumah tangga pemicu jerawat ini sering kita lakukan.
Apa saja kebiasaan itu?
Baca Juga:Efek Samping Konsumsi Kunyit Putih Jangka PanjangKunyit Putih dalam Praktik Kecantikan: Menggali Manfaat dan Cara Penggunaannya
Salah satu kebiasaan yang sering diabaikan adalah penggunaan handuk yang sama untuk wajah dan tubuh.
Handuk tubuh cenderung lebih kotor karena digunakan untuk mengeringkan seluruh tubuh,
Dan bakteri yang tertinggal di handuk bisa dengan mudah berpindah ke wajah.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan handuk yang berbeda untuk wajah dan tubuh,
Atau setidaknya sering mencuci handuk yang digunakan.
Selain itu, kebiasaan tidur dengan sarung bantal yang jarang diganti juga dapat memicu jerawat.
Sarung bantal yang kotor dapat menampung minyak, kotoran, dan bakteri dari kulit dan rambut.
Saat kita tidur, wajah kita bersentuhan langsung dengan sarung bantal,
Sehingga segala kotoran tersebut dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Mengganti sarung bantal setidaknya seminggu sekali adalah langkah yang baik untuk mencegah masalah ini.
Penyebab lainnya adalah kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.
Tangan kita sering kali bersentuhan dengan berbagai benda yang penuh kuman sepanjang hari.
Baca Juga:Jangan Berlebihan! Ini Efek Samping Jamu Pegagan untuk Kamu KetahuiPenggunaan Daun Pegagan dalam Rangkaian Perawatan Wajah, Perhatikan Caranya di Sini Agar Efektif
Menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke kulit,
yang kemudian menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
Kebiasaan-kebiasaan rumah tangga ini mungkin terlihat sederhana,
Namun memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan kulit.
Selanjutnya adalah tidak adanya kontak matahari dengan kulit.
Jarang berjemur di waktu-waktu terbaik dapat membuat kulit sedikit menyerap nutrisi baik sinar mentari.
Aktivitas berjemur juga baik untuk kesehatan tubuh.
Terakhir yakni tidak memakai sunscreen di dalam maupun luar ruangan.
Sunscreen kini menjadi hal penting dalam melindungi kulit wajah.
Anda perlu aplikasikan sunscreen sesuai aturan.
Kebiasaan abai sunscreen dapat menimbulkan jerawat di kulit dan masalah kulit lainnya.
Dengan mengubah beberapa kebiasaan tersebut, Anda bisa meminimalkan risiko jerawat dan menjaga kulit tetap bersih serta sehat.