RADARCIREBON.TV- Sama seperti anggota tubuh yang lain, kuku juga menjadi salah satu hal yang perlu kamu perhatikan kesehatan dan kebersihannya. Maka dari itu penting sekali merawat kuku supaya tetap cantik dan sehat. Kuku yang sehat dan terawat dengan baik adalah bagian penting dari penampilan yang rapi dan menarik.
Kuku sendiri terdiri dari protein keratin seperti yang terdapat pada rambut. Anggota tubuh tersebut memiliki fungsi utama untuk melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat saraf, serta meningkatkan sensasi saat menyentuh. Bagian kulit di bawah kuku bahkan terdapat banyak pembuluh kapiler yang memiliki suplai darah kuat.
Tips Penting Merawat Kuku
1. Potong Kuku Jika Sudah Panjang
Potong kuku yang panjang secara rutin, kemudian kikir ujungnya agar tidak terlalu tajam. Kuku yang panjang dapat menyimpan banyak kotoran dan berpotensi menyebabkan luka. Hindari mengelupas atau memotong bagian kutikula, karena berfungsi sebagai pelindung kuku. Celah yang terbuka antara kuku dan kutikula menjadi faktor risiko terhadap infeksi.
Baca Juga:3 Tips Mudah Merawat Kuku Supaya Sehat dan Tampil Cantik, Jangan Mengigit Kuku!Tidak Perlu Pergi ke Salon! Ini 5 Cara Menjaga Kuku Agar Tetap Sehat
2. Rendam dengan Perasan Jeruk Lemon
Rendam tangan Anda dengan air perasan jeruk lemon hangat atau air garam. Diamkan selama beberapa saat, kemudian berikan beberapa tetes tea tree oil atau lavender oil.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Zat besi, seng, vitamin C, dan biotin telah terbukti secara klinis dapat menjaga kesehatan dan kekuatan kuku. Anda bisa menemukan kombinasi zat gizi tersebut pada telur, ikan, daging, biji-bijian, kacang-kacangan, salmon, dan ubi jalar.
4. Jangan Mengigit Kuku
Hindari mengigit kuku. Pasalnya, tidakan tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada kuku dan gigi. Selain itu, mengigit kuku juga berpotensi menyebabkan kuman berbahaya untuk masuk dan menginfeksi tubuh kamu.
5. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Kuteks
Penggunaan kuteks yang terlalu sering dapat menyebabkan kuku kering, dan membuatnya lebih tipis. Hal ini terjadi karena kuku sebenarnya mudah menyerap bahan kimia, meski terlihat kuat dan tebal. Oleh sebab itu, berilah jeda pada pemberian kuteks agar kuku bisa “beristirahat”. Anda pun sebaiknya menghindari penggunaan aseton sebagai pembersih kuteks. Aseton mengandung bahan kimia yang dapat membuat kuku menjadi lebih rapuh.
***