RADARCIREBON.TV- Memiliki rutinitas perawatan kulit harian yang tepat sangat penting untuk meminimalkan noda bekas jerawat dan menjaga kulit tetap sehat.
Berikut adalah panduan lengkap untuk rutinitas perawatan kulit harian yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan bekas jerawat.
Rutinitas Skincare di Pagi Hari
Pembersihan (Cleansing):
Mulailah hari dengan membersihkan wajah menggunakan pembersih yang lembut dan bebas dari bahan-bahan keras.
Baca Juga:Benarkah Work Out Memperparah Jerawat?Ini Alasan Mengapa Lipohydroxy Acid Harus Ada dalam Rutinitas Skincare Anda
Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan residu produk perawatan malam.
Toner:
Setelah membersihkan wajah, aplikasikan toner yang mengandung bahan seperti asam glikolat
atau asam salisilat untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengontrol minyak berlebih.
Serum Vitamin C:
Gunakan serum yang mengandung vitamin C.
Vitamin C dikenal karena kemampuannya untuk mencerahkan kulit dan memudarkan hiperpigmentasi.
Ini juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Pelembap (Moisturizer):
Aplikasikan pelembap yang ringan dan non-komedogenik untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Kulit yang lembap lebih mudah dalam proses penyembuhan dan regenerasi.
Tabir Surya (Sunscreen):
Tabir surya adalah langkah yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV
Baca Juga:Lipohydroxy Acid vs. Salicylic Acid: Mana yang Lebih Efektif?Kandungan LHA dalam Produk Skincare Kini Ramai Dilirik, Hempas Jerawat Dalam Hitungan Hari?
yang dapat memperburuk noda bekas jerawat dan menyebabkan hiperpigmentasi lebih lanjut.
Rutinitas skincare Malam Hari
Pembersihan Ganda (Double Cleansing):
Pada malam hari, lakukan pembersihan ganda untuk memastikan semua kotoran, makeup, dan minyak berlebih terangkat.
Gunakan pembersih berbasis minyak terlebih dahulu, kemudian diikuti oleh pembersih berbasis air.
Eksfoliasi (2-3 Kali Seminggu):
Eksfoliasi dengan produk yang mengandung AHA atau BHA dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit baru.
Jangan lakukan eksfoliasi terlalu sering karena dapat menyebabkan iritasi.Serum Retinoid:
Gunakan serum yang mengandung retinoid pada malam hari.
Retinoid membantu meningkatkan pergantian sel kulit dan memperbaiki tekstur kulit, serta memudarkan noda bekas jerawat.
Serum atau Krim untuk Hiperpigmentasi:
Aplikasikan produk yang mengandung bahan aktif seperti niacinamide atau arbutin yang khusus dirancang untuk mengurangi hiperpigmentasi.
Pelembap Malam:
Gunakan pelembap yang lebih berat atau krim malam yang mengandung bahan-bahan
yang menenangkan dan melembapkan untuk membantu proses regenerasi kulit selama tidur.
Penting dicatat, jangan Pencet Jerawat. Hindari memencet atau memecahkan jerawat karena dapat menyebabkan bekas yang lebih parah dan infeksi.
Rutin hidrasi kulit, pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Perhatikan Pola Makan. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk mendukung kesehatan kulit.
Dengan konsistensi dan kesabaran, rutinitas perawatan kulit harian yang tepat dapat secara signifikan mengurangi noda bekas jerawat dan meningkatkan penampilan serta kesehatan kulit Anda.