RADARCIREBON.TV- Sakit lutut tidak hanya bisa dirasakan pada lansia, ternyata lutut sakit juga bisa sakit di usia mudah. Kondisi ini juga dapat memicu rasa tidak nyaman dan kaku di sendi lutut yang kerap mengganggu aktivitas. Walaupun begitu, keluhan sakit di lutut bisa saja kamu cegah dengan beberapa cara yang mudah.
Kemudian lutut sakit ini merupakan kondisi ketika adanya gangguan pada struktur atau jaringan pembentuk lutut, seperti tulang rawan, tempurung lutut, ataupun jaringan penghubung tulang dan otot. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keluhan nyeri dan kaku di sendi lutut hingga sulit untuk digerakkan.
Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda
1. Osteoarthritis
Osteoarthritis atau peradangan sendi di tulang rawan juga bisa menjadi penyebab lutut sakit di usia muda. Meski sering terjadi pada lansia, penyakit ini juga bisa menyerang seseorang yang berusia muda. Pada umumnya, hal ini terjadi karena tekanan atau penggunaan sendi lutut yang berlebihan, misalnya akibat berat badan berlebih atau sering mengangkat beban yang terlalu berat.
Baca Juga:Tidak Banyak yang Tahu, Ini Dia Sehatnya Sarapan Sereal di Pagi HariMengandung Nilai Gizi yang Tinggi, Ini Dia Tips Sarapan dengan Sereal Agar Tetap Sehat
2. Asam Urat
Walaupun asam urat lebih sering terjadi pada orang dewasa, tidak menutup kemungkinan orang di usia muda pun mengalami penyakit tersebut. Hal tersebut terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh berlebihan, biasanya karena sering konsumsi makanan tinggi purin.
Jika dibiarkan, kebiasaan tersebut justru bisa memicu penumpukan kristal asam urat pada sendi, termasuk lutut, yang menyebabkan sendi terasa nyeri, bengkak, dan kaku ketika digerakkan.
3. Rheumatoid Arthritis
Penyebab lutut sakit di usia muda selanjutnya ialah rheumatoid arthritis, yaitu peradangan kronis pada sendi karena kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel atau jaringan tubuh yang sehat. Gejala ini bisa menimbulkan nyeri hebat pada sendi, termasuk lutut, siku, maupun ruas tulang belakang. Selain itu, gejala lainnya bisa berupa sendi membengkak, tampak kemerahan, dan terasa hangat.
4. Infeksi Sendi
Penyebab lutut sakit di usia muda yang terakhir, yaitu infeksi sendi. Hal tersebut paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur di organ lain yang menyebar melalui aliran darah dan menyerang sendi tubuh, seperti lutut, siku, maupun pinggul.
Infeksi pada sendi lutut ini dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kemerahan pada lutut. Selain gejala pada sendi, penderitanya juga bisa mengalami demam, penurunan nafsu makan, dan kelelahan terus-menerus.
***