RADARCIREBON.TV- Bagi orang yang memiliki penyakit ginjal, tidak semua buah aman untuk dikonsumsi.
Beberapa buah bisa menjadi musuh bagi ginjal karena kandungan zat tertentu yang tinggi, seperti kalium, fosfor, dan oksalat.
Berikut adalah buah-buahan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi bagi penderita penyakit ginjal, beserta alasannya:
1. Pisang
Baca Juga:Mencegah Gagal Ginjal Sejak Dini, Menangkap Fenomena Gawat dari Kasus Cuci Darah Puluhan Anak di JakartaBagaimana Jika Seumur Hidup tak Pernah Konsumsi Buah? Ini yang akan Terjadi
Pisang mengandung kalium yang sangat tinggi. Kalium adalah mineral penting untuk fungsi tubuh,
tetapi pada penderita penyakit ginjal, kemampuan ginjal untuk mengeluarkan kalium bisa terganggu.
Tingginya kadar kalium dalam darah (hiperkalemia) bisa menyebabkan masalah jantung serius, termasuk aritmia dan serangan jantung.
2. Jeruk dan Jus Jeruk
Jeruk dan jus jeruk juga kaya akan kalium.
Selain itu, jeruk mengandung banyak asam sitrat yang bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal pada orang yang rentan.
Karena itu, penderita penyakit ginjal atau batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi jeruk.
3. Alpukat
Alpukat merupakan sumber kalium yang sangat baik.
Meski ini bermanfaat bagi orang sehat, namun bagi penderita penyakit ginjal,
konsumsi alpukat bisa berbahaya karena dapat menyebabkan peningkatan kadar kalium dalam darah.
4. Kiwi
Baca Juga:Mengenal Buah Juwet Dawet: Buah Langka dengan Segudang Manfaatnya10 Buah Minor Endemik Indonesia, Ada yang Sudah Langka
Kiwi mengandung oksalat dalam jumlah tinggi. Oksalat adalah zat yang dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Bagi penderita penyakit ginjal, terutama mereka yang rentan terhadap batu ginjal, konsumsi kiwi sebaiknya dihindari.
5. Tomat
Tomat dan produk tomat olahan mengandung kalium yang tinggi.
Dalam diet untuk penyakit ginjal, kalium harus dikontrol dengan ketat untuk mencegah hiperkalemia.
Oleh karena itu, tomat dan produk tomat seperti saus tomat dan pasta tomat harus dibatasi.
6. Mangga
Mangga mengandung kalium dan gula yang tinggi.
Bagi penderita penyakit ginjal, terutama mereka yang juga menderita diabetes, mangga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan kalium yang berbahaya.
7. Semangka
Meski semangka mengandung banyak air, kandungan kaliumnya cukup tinggi.
Konsumsi semangka yang berlebihan bisa menyebabkan masalah pada penderita penyakit ginjal karena meningkatkan kadar kalium dalam darah.
8. Kurma
Kurma sangat tinggi kalium dan gula. Konsumsi kurma dalam jumlah besar bisa menyebabkan peningkatan kalium dan gula darah yang berbahaya bagi penderita penyakit ginjal.
Mengapa perlu menghindari konsumsi buah tertentu bagi penderita ginjal?
Ginjal yang sehat bertanggung jawab untuk menyaring kelebihan kalium, fosfor, dan oksalat dari darah.
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, kemampuan ini terganggu dan bisa menyebabkan penumpukan zat-zat tersebut dalam tubuh.
Tingginya kadar kalium bisa menyebabkan masalah jantung, sementara fosfor yang tinggi bisa menyebabkan masalah tulang dan gatal-gatal.
Oksalat yang tinggi bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal, memperburuk kondisi pasien.
Menghindari atau membatasi konsumsi buah-buahan tertentu yang tinggi kalium, fosfor, dan oksalat sangat penting bagi penderita penyakit ginjal.
Pola makan yang tepat dapat membantu menjaga fungsi ginjal yang tersisa dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan diet yang sesuai dengan kondisi kesehatan ginjal Anda.