RADARCIREBON.TV- Tahapan wawancara merupakan salah satu rangkaian perekrutan yang banyak ditakuti oleh sebagian orang.
Para kandidat merasa gugup dan gelisah ketika akan atau ketika melaksanakan wawancara kerja.
Ini merupakan hal wajar, namun anda bisa mengurangi rasa gugupnya dengan melakukan saran berikut ini.
1. Persiapan yang Matang
Baca Juga:Dijauhi Karena Bau, Nyatanya Bawang Putih Bisa Untuk Redakan Suara SerakTak Usah Risau, Begini Penanganan Suara Serak Secara Alami dan Aman Agar Kembali Jernih
Riset tentang Perusahaan: Ketahui visi, misi, produk/jasa, dan budaya kerja perusahaan.
Ini akan memberi Anda gambaran tentang lingkungan kerja dan nilai-nilai yang mereka junjung.
Kenali Job Description: Pahami dengan baik tanggung jawab dan kualifikasi yang dibutuhkan untuk posisi tersebut.
Latihan Pertanyaan: Latihlah menjawab pertanyaan umum wawancara seperti “Ceritakan tentang diri Anda,” “Mengapa Anda ingin bekerja di sini?” dan “Apa kelebihan dan kelemahan Anda?”
2. Latihan Fisik dan Mental
Latihan Pernafasan: Latihan pernafasan dalam dapat membantu menenangkan saraf.
Cobalah teknik pernapasan 4-7-8 (hirup selama 4 detik, tahan napas selama 7 detik, dan hembuskan selama 8 detik).
Meditasi: Meditasi dapat membantu meredakan kecemasan dan meningkatkan fokus.
3. Penampilan dan Bahasa Tubuh
Berpakaian Rapi: Kenakan pakaian yang sesuai dengan budaya perusahaan dan yang membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri.
Bahasa Tubuh Positif: Tegak, tatap mata pewawancara, dan tersenyum. Bahasa tubuh yang positif dapat meningkatkan kepercayaan diri.
4. Praktik dengan Teman atau Keluarga
Baca Juga:Unik, Vitamin U Jarang Disebut Tapi Punya Manfaat Luar Biasa bagi Tubuh, Kamu Bisa Temukan di Sayuran IniPatut Waspada, 9 Masalah Suara Serak yang Sering Terabaikan, Bisa Jadi Sinyal Kemunculan Tumor Lho
Simulasi Wawancara: Minta teman atau anggota keluarga untuk melakukan simulasi wawancara dengan Anda.
Ini bisa memberikan Anda umpan balik yang berharga dan meningkatkan rasa percaya diri.
5. Mengatur Waktu dengan Baik
Datang Lebih Awal: Tiba di lokasi wawancara 10-15 menit lebih awal untuk menghindari stres yang disebabkan oleh keterlambatan.
Istirahat yang Cukup: Pastikan Anda tidur cukup malam sebelum wawancara untuk menjaga konsentrasi dan energi.
6. Mental Positif dan Visualisasi
Positive Self-Talk: Berbicara positif kepada diri sendiri sebelum wawancara, misalnya dengan afirmasi seperti “Saya sudah siap dan mampu melakukan ini.”
Visualisasi Kesuksesan: Bayangkan diri Anda menjalani wawancara dengan sukses dan diterima bekerja. Visualisasi positif bisa meningkatkan rasa percaya diri.
7. Pertanyaan untuk Pewawancara
Siapkan Pertanyaan: Siapkan beberapa pertanyaan untuk pewawancara tentang perusahaan atau posisi yang Anda lamar.
Ini menunjukkan ketertarikan dan persiapan Anda.
Dengan menerapkan beberapa atau semua saran di atas, Anda bisa meredakan rasa gugup dan menghadapi wawancara kerja dengan lebih tenang dan percaya diri. Semoga sukses!