RADARCIREBON.TV– Makan jeroan bisa memberikan manfaat gizi, tetapi bagi sebagian orang,
konsumsi jeroan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan atau nyeri akibat kandungan purin yang tinggi yang bisa memicu asam urat.
Untuk mengatasi ketidaknyamanan atau nyeri yang mungkin timbul, berikut beberapa peredam nyeri ampuh yang bisa ditemukan di apotek:
Baca Juga:Ini Cara Tepat Mengolah Jeroan Agar Tak Bau Amis dan Mengurangi Efek Kolesterol JahatDianggap Musuh, Jeroan Sapi Menyimpan Manfaat Baik untuk Kesehatan Jantung dan Lainnya
1. Obat Anti-inflamasi Nonsteroid (NSAID)
NSAID dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Beberapa pilihan yang bisa didapatkan di apotek adalah:
Ibuprofen: Mengurangi nyeri, peradangan, dan demam. Dosis yang umum untuk dewasa adalah 200-400 mg setiap 4-6 jam, sesuai kebutuhan.
Naproxen: Efektif untuk nyeri ringan hingga sedang dan peradangan. Dosis biasa adalah 250-500 mg dua kali sehari.
Aspirin: Selain sebagai peredam nyeri, aspirin juga memiliki efek anti-inflamasi. Dosis untuk nyeri biasanya 325-650 mg setiap 4-6 jam.
2. Acetaminophen (Paracetamol)
Paracetamol efektif untuk mengurangi nyeri ringan hingga sedang.
Tidak memiliki sifat anti-inflamasi, tetapi aman untuk lambung.
Dosis untuk dewasa biasanya 500-1000 mg setiap 4-6 jam, tidak melebihi 4000 mg per hari.
3. Obat Asam Urat
Untuk mereka yang menderita asam urat, obat-obatan berikut bisa membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah dan meredakan gejalanya:
Allopurinol: Mengurangi produksi asam urat dalam tubuh. Dosis awal biasanya 100 mg per hari, yang dapat ditingkatkan sesuai kebutuhan.
Baca Juga:Kreasi Dari Lidah Sapi: Resep Membuat Kornet Merah Ala Rumahan, Yuk CatatBeli Langsung Atau Frozen, Ketahuilah Ciri-Ciri Lidah Sapi Segar dan Layak Konsumsi Sebelum Membeli
Colchicine: Mengurangi peradangan yang disebabkan oleh kristal asam urat. Dosis awal biasanya 1.2 mg, diikuti dengan 0.6 mg satu jam kemudian.
4. Antasida
Jika mengonsumsi jeroan menyebabkan masalah pencernaan seperti rasa terbakar atau mulas, antasida bisa membantu menetralkan asam lambung:
Magnesium Hydroxide/Aluminium Hydroxide: Mengurangi asam lambung dan memberikan bantuan cepat terhadap mulas.
Ranitidine atau Famotidine: H2 blocker yang mengurangi produksi asam lambung, membantu mencegah dan meredakan mulas.
5. Suplemen Enzim Pencernaan
Bagi mereka yang kesulitan mencerna makanan berat seperti jeroan, suplemen enzim pencernaan bisa membantu:
Pancreatin: Mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah protein, lemak, dan karbohidrat.
Bromelain: Enzim dari nanas yang membantu pencernaan protein dan memiliki efek anti-inflamasi.
Disamping tambahan obat medis, anda perlu juga memerhatikan asupan sayur dan buah. Pastikan tercukupi agar seimbang.
Tak lupa konsumsi air putih secara rutin agar dapat menetralisir.