RadarCirebon.Tv- Saat tubuh kita berkeringat adalah kondisi yang umum terjadi sebagai bentuk mekanisme alami tubuh untuk mendinginkan diri.
Namun, berbeda dengan keringat biasa, keringat dingin umumnya bukan di sebabkan oleh cuaca panas atau aktivitas fisik, melainkan faktor psikis seperti panik, stres, dan tegang.
Tidak sedikit orang yang masih beranggapan bahwa keringat dingin sama dengan keringat biasa.
Baca Juga:Diabetes Mellitus Dapat Menyebabkan Polycystic Ovarian Syndrome !Polycystic Ovarian Syndrome Dapat Di Sebabakan Oleh Kadar Gula Darah !
Padahal, keringat dingin bukanlah kondisi yang dapat di anggap remeh, karena bisa menjadi tanda adanya penyakit.
Selain itu, keringat dingin juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu, sehingga penanganan oleh dokter mungkin perlu di lakukan.
Cara Mengatasi Keringat DinginPenanganan keringat dingin di sesuaikan dengan penyebabnya. Untuk keringat dingin yang di sebabkan oleh kadar gula darah rendah, Anda bisa mengonsumsi makanan manis atau minum jus untuk menaikkan kadar gula darah.
Sementara itu, untuk kondisi keringat dingin yang di sebabkan oleh stres dan cemas, Anda bisa mengatasinya dengan melakukan meditasi atau terapi relaksasi dan olahraga atau aktivitas yang di sukai.
Anda pun juga dapat berkonsultasi ke psikolog untuk mengatasi rasa cemas atau stres yang dialami.
Namun, untuk beberapa kondisi, penanganan langsung oleh dokter di perlukan, misalnya keringat dingin yang di sebabkan oleh menopause dan hiperhidrosis.
Dokter akan mengatasinya dengan pemberian obat antiperspiran atau suntik botox guna menghambat saraf yang bertugas menghasilkan keringat.
Meski terlihat ringan, Anda di anjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter bila keringat dingin yang dialami disertai dengan tanda atau gejala lain, seperti:
Baca Juga:Hormon Insulin Sangat Berpengaruh Pada Tekanan Gula Darah !Cara Menurunkan Gula Darah Anda Dengan Mengonsumsi Metformin Sesuai Aturan Pakai !
- Nyeri dada yang menjalar ke punggung atas, rahang, bahu, atau lengan
- Demam tinggi
- Kejang
- Kulit, bibir, dan kuku yang pucat atau membiru
- Muntah
- Buang air besar berdarah
- Sesak napas
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Keringat dingin juga perlu di periksakan ke dokter jika keluhan ini sering Anda alami atau bahkan sampai mengganggu kualitas tidur.
Untuk sekarang Anda sudah tahu bahwa keringat dingin bukanlah kondisi yang bisa di anggap sepele, apalagi bila di sertai dengan gejala-gejala di atas.
Oleh karena itu, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter bila Anda mengalami keringat dingin, agar penyebabnya dapat di ketahui dan di tangani dengan tepat.
Gejala Keringat DinginKeringat dingin umumnya di tandai dengan kulit yang terasa dingin, tetapi mengeluarkan keringat layaknya keringat biasa. Seringnya terjadi di bagian kaki, telapak tangan, dan ketiak.
Selain itu, seseorang yang mengalami kondisi ini juga dapat mengalami beberapa gejala lain, seperti:
- Kulit pucat
- Tubuh terasa menggigil dan lemah
- Pusing
- Mual dan muntah
- Namun, perlu Anda ketahui bahwa keringat dingin bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala yang muncul dari suatu kondisi.
Ada beberapa kondisi atau penyakit yang dapat menyebabkan seseorang mengalami keringat dingin, di antaranya:
- Nyeri berat, misalnya akibat cedera atau migrain
- Kadar gula darah rendah
- Infeksi berat, seperti sepsis, pneumonia, malaria, dan tuberkulosis
- Stres dan cemas
- Reaksi alergi yang membahayakan nyawa atau anafilaksis
- Syok akibat cedera parah atau penyakit akut
- Efek samping obat-obatan
- Keringat berlebih atau hiperhidrosis
- Menopause pada wanita usia 40 tahun ke atas
- Mual atau vertigo
- Kurangnya pasokan darah atau oksigen di dalam tubuh, misalnya akibat pendarahan organ dalam, tekanan darah rendah, dan serangan jantung atau angina.
Keringat dingin juga bisa menjadi gejala awal kanker, salah satunya adalah limfoma.
Jenis kanker ini dapat di tandai dengan gejala keringat dingin yang terjadi pada malam hari, penurunan berat badan tanpa sebab, dan demam.
Karena bisa di sebabkan oleh banyak hal dan sebagian besar adalah penyakit yang cukup berbahaya, sebaiknya periksakan diri ke dokter bila Anda mengalami keringat dingin,oleh karena itu pentingnya kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita.