RADARCIREBON.TV – Saat cuaca sedang dingin, maka minuman hangat menjadi salah satu yang paling dicari sebagai penghangat badan. Ada beragam minuman hangat yang bisa dihidangkan saat cuaca dingin, termasuk teh jahe.
Teh jahe merupakan minuman yang menyegarkan dan dapat memberi rasa hangat pada tubuh. Selain cocok dikonsumsi saat cuaca dingin, teh jahe juga cocok untuk disantap saat badan sedang kurang fit.
Jahe diketahui memiliki rasa pedas dan aromatik sehingga akan menghasilkan cita rasa yang khas dan berbeda pada teh. Rempah ini juga tak sekadar memberi cita rasa yang khas dan berbeda, namun telah dikenal mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan.
Baca Juga:Manfaat Konsumsi Jamur yang Jarang DiketahuiRahasia Agar Lebih Awet: Simak Cara Menyimpan Bawang Putih
Manfaat Teh Jahe
Jahe merupakan tanaman herba yang biasa digunakan untuk bumbu masak. Aromanya yang segar, membuat masakan menjadi lebih harum dan menghasilkan cita rasa yang lezat. Begitupun ketika diolah menjadi sebuah minuman seperti teh jahe.
Ramuan herba ini disinyalir memiliki nutrisi yang sehat dengan sejumlah kandungan yang tersimpan seperti berbagai mineral dan lainnya. Tak ada salahnya untuk mengonsumsi teh jahe, karena bisa memberikan manfaat sebagai berikut.
1. Mengurangi Mual
Teh jahe dapat membantu untuk meringankan gejala mabuk perjalanan seperti pusing, mual, dan lainnya. Teh jahe juga berguna untuk mengurangi mual selain mabuk perjalanan, misalnya pada pasien yang baru mendapatkan terapi dan merasakan mual. Namun hal ini tentu bisa dipertimbangkan dengan dokter yang merawat.
2. Melawan Peradangan
Manfaat lainnya yakni dapat melawan peradangan. Hal ini lantaran terdapat kandungan gingerol dan shogaol pada jahe dimana dari penelitian menujukkan jika zat tersebut mampu membantu mengatasi peradangan hingga meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Jahe merupakan bahan pangan yang memiliki efek karminatif, maksudnya dapat meredakan gas. Hal ini berguna untuk mengurangi kram pada usus, gangguan pencernaan, hingga perut yang terasa kembung.
4. Mengelola Kesehatan Jantung
Konsumsi jahe, disebutkan jika dapat membantu melindungi jantung. Tedapat penelitian yang menunjukkan jika jahe bisa menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah, hingga mencegah seranagan jantung.
5. Mengurangi Risiko Kanker
Ada banyak penelitian yang menujukkan jika jahe, termasuk dalam bentuk teh, mempunyai kandungan aktif untuk menekan berbagai jenis kaner. Pasalnya, jahe mempunyai antioksidan dan antiinflamasi yang berguna untuk menangkal hal tersebut.