RADARCIREBON.TV Idul Adha identik dengan olahan daging sapi dan daging kambing yang menggugah selera, seperti sate dan tongseng. Namun, bagi sebagian orang, pagi hari setelah pesta daging kurban bisa jadi mimpi buruk.
Bangun tidur dengan kepala pusing bukan hal menyenangkan. Tidak sedikit yang percaya bahwa ini merupakan tanda kolesterol tinggi.
Apa Ciri Ciri Orang Terkena Kolesterol?
Kolesterol tinggi seringkali disebut ‘silent killer’ karena gejalanya yang tidak kentara. Namun, jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat memicu penyakit serius seperti jantung dan stroke. Kenali ciri-ciri kolesterol tinggi agar kamu dapat mengambil tindakan pencegahan sejak dini.
Baca Juga:Bingung Daging Qurban Diolah Gimana? Inilah Berbagai Olaha Daging Qurban Berbagai DiolahPrediksi Turki vs Georgia di Euro 2024 Skor 2 – 0
Gejala Umum Kolesterol Tinggi
- Nyeri Dada: Salah satu tanda paling umum dari kolesterol tinggi adalah nyeri dada. Ini terjadi karena penumpukan plak kolesterol di arteri jantung, menghambat aliran darah dan menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti dikutip dari situs resmi Siloam Hospital.
- Nyeri atau Kram pada Tungkai: Kolesterol tinggi juga dapat mengganggu aliran darah ke kaki, menyebabkan nyeri, kram, atau rasa terbakar.
- Xanthoma: Benjolan kecil berwarna kuning di sekitar mata, siku, lutut, atau bokong bisa menjadi tanda adanya xanthoma, yaitu deposit lemak akibat kolesterol tinggi.
- Lingkar Kornea Berwarna Putih Keabu-abuan: Kondisi ini, yang disebut arcus senilis, dapat muncul pada orang dengan kolesterol tinggi, terutama di usia muda.
Gejala Kurang Umum Kolesterol Tinggi
Selain gejala umum di atas, ada beberapa gejala lain yang mungkin mengindikasikan kolesterol tinggi:
- Sering Mengantuk dan Kelelahan
- Penurunan Nafsu Makan
- Pusing dan Sakit Kepala
- Mual dan Muntah * Sesak Napas
Kolesterol Tidak Boleh Makan Apa Aja?
Dokter biasanya memberikan obat untuk pasien dengan kolesterol tinggi. Untuk pasien dengan kolesterol rendah, dokter umumnya menganjurkan konsumsi makanan rendah lemak dan rutin berolahraga.
Kolesterol tinggi harus segera diturunkan karena meningkatkan risiko penyakit koroner. Kematian akibat gagal jantung paling sering dialami oleh orang-orang dengan kolesterol melebihi 40.
Meskipun dokter memberikan obat penurun kolesterol, pasien tetap harus memilih makanan sehat dan mengikuti aturan makan yang benar. Pasien yang mengonsumsi obat penurun kolesterol harus makan seperti yang tercantum di bawah ini, seperti dikutip dari Boldsky.