15 Penyebab Gangguan Kesehatan Mental Pada Kebanyakan Orang !

RadarCirebon.Tv- Untuk kali ini kita akan menjawab mengenai Kesehatan jiwa atau sebutan lainnya kesehatan mental adalah kesehatan yang berkaitan dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis seseorang.

Perlu kamu ketahui bahwa peristiwa dalam hidup yang berdampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang bisa berpengaruh pada kesehatan mentalnya.

Misalnya, pelecehan saat usia dini, stres berat dalam jangka waktu lama tanpa adanya penanganan, dan mengalami kekerasan dalam rumah tangga.

Baca Juga:3 Dari Banyak Hal Yang Bisa Menjaga Kesehatan Diri Sendiri !Bantu Dan Belajar Bareng Menghilangkan Trauma Masa Lalu !

Berbagai kondisi tersebut bisa membuat kondisi kejiwaan seseorang terganggu, sehingga muncul gejala gangguan kesehatan jiwa. 

Akan tetapi, masalah kesehatan mental bisa mengubah cara seseorang dalam mengatasi stres.

Berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

Beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis.

Selain itu, ada beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.

Apa Saja Penyebab Gangguan Kesehatan Mental?

Ada beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab seseorang mengalami gangguan kesehatan jiwa, antara lain: 

1. Cedera pada kepala.
2. Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan kesehatan jiwa dalam keluarga.
3. Kekerasan dalam rumah tangga atau bentuk pelecehan lainnya.
4. Adanya riwayat kekerasan saat kanak-kanak.
5. Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6. Mengalami diskriminasi dan stigma.
7. Kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8. Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9. Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10. Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
11. Pengaruh zat racun, alkohol, atau obat-obatan yang dapat merusak otak.
12. Stres berat yang terjadi dalam waktu yang lama.
13. Terisolasi secara sosial atau merasa kesepian.
14. Tinggal pada lingkungan perumahan yang buruk.
15. Mengalami trauma yang signifikan, seperti pertempuran militer, kecelakaan serius, atau tindakan kriminal lainnya.

Demikian sekian dari sekian banyak ya hal yang menyebakan kita mengalami kesehatan mental, mungkin hal di atas bisa penyebanya,semoga bisa bermnafaat.