RadarCirebon.TV- Buah naga adalah buah yang banyak beredar di pasaran dan ternyata mengonsumsi buah naga secara rutin dapat memberi kebaikan bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit wajah.
Adapun manfaat buah naga untuk wajah di antaranya adalah mencerahkan dan melembapkan kulit wajah hingga mencegah penuaan dini.
Khasiat tersebut di peroleh dari kandungan buah naga yang kaya akan nutrisi, seperti magnesium, antioksidan, serta vitamin A, B, C, dan E.
Baca Juga:Terseyum Memberikan Manfaat Buat lingkungan Dan Diri Sendiri !Kinclong Kembali ! 3 Cara Menghilangkan Jamur Kaca Mobil .
Bahkan, kandungan nutrisi ini juga di ketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memelihara fungsi organ tubuh, hingga mencegah penyakit kanker.
Untuk itu kita akan sedikit mengulas tentang manfaat buah naga untuk kesehatan muka kita.
Manfaat Buah Naga untuk Wajah
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat buah naga untuk kulit wajah yang pertama adalah membantu mencerahkan kulit wajah yang kusam secara alami.
Manfaat ini dapat di peroleh dari kandungan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten di dalam buah naga.
Pasalnya, vitamin C dan antioksidan dapat membantu menghambat produksi melanin (pigmen kulit yang membuat warna kulit pada bagian tubuh tertentu tampak lebih gelap).
Umumnya, melanin bisa meningkat saat kulit terpapar sinar matahari secara berlebihan.
Jika kadar melanin dalam tubuh sedikit, warna kulit pun akan tampak lebih cerah atau putih.
2. Mengatasi Jerawat
Baca Juga:7 Ciri Ciri Ban Kendaraan Anda Harus Di Ganti,Yuk Simak Apa Saja Itu !Kurangi Penyakit Osteoprosis Menggunakan Obat Bisfosfonat,Yuk Simak Cara Penggunaannya.
Buah naga juga bisa di manfaatkan sebagai cara alami untuk mendukung perawatan wajah berjerawat.
Buah naga mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, yang jika di konsumsi secara rutin dapat membantu mengatasi masalah jerawat di wajah.
Buah ini juga di rekomendasikan sebagai makanan yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat karena memiliki indeks glikemik yang rendah.
Sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah,Pasalnya, makanan dengan kandungan tinggi gula termasuk dalam makanan pemicu munculnya jerawat.
3. Mengurangi Minyak Berlebih di Wajah
Minyak atau sebum di kulit wajah sebenarnya memiliki fungsi penting, yaitu menjaga kelembapan dan kebersihan kulit.
Namun, apabila kadarnya berlebihan, hal tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat serta komedo.
Dalam hal ini, buah naga dapat di manfaatkan sebagai perawatan wajah alami untuk mengurangi minyak berlebih di wajah.
Caranya mudah, campurkan buah naga yang telah di haluskan ke dalam air mawar atau air lemon, tambahkan 1 sdm oatmeal, kemudian campurkan seluruh bahan hingga merata.
Oleskan masker ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20–30 menit.
Setelahnya, bilas wajah dengan air sampai bersih, lalu lanjutkan dengan mengaplikasikan produk perawatan kulit yang biasa Anda gunakan.
4. Menjaga Kelembapan Wajah
Menjaga kelembapan wajah bisa di lakukan dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kadar air tinggi seperti buah naga putih.
Mengonsumsi buah naga putih dapat membantu memperbaiki penampilan kulit serta melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
5. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Manfaat buah naga untuk wajah berikutnya adalah meningkatkan kesehatan kulit wajah.
Manfaat ini dapat di peroleh dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam buah naga.
Manfaat buah naga untuk wajah ini di perkuat dengan hasil penelitian dari National Library of Medicine.
Penelitian ini melaporkan bahwa buah naga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi kulit (menggelapnya warna kulit di bagian tubuh tertentu karena produksi melanin yang berlebihan).
Kandungan vitamin C pada buah naga berperan dalam memproduksi kolagen pada struktur kulit.
Kolagen di dalam kulit tersebut berfungsi untuk menjaga konsistensi kulit agar tetap kenyal dan lembut.
Demikian Sedikit informasi mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan wajah kita yang bisa kita gunkan sebagai alternatif untuk kesehatan wajah kita.