RADARCIREBON.TV- Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk memiliki wajah tirus secara alami. Tentu saja memiliki wajah tirus alami ini bisa menarik perhatian dan bisa tampil lebih percaya diri. Sebetulnya untuk bisa meniruskan wajah ada cara medis ataupun secara alami.
Tren dan standar kecantikan pastinya selalu berubah dari waktu ke waktu. Salah satu tren yang hingga saat ini masih diminati oleh banyak orang adalah memiliki wajah yang tirus. Bentuk wajah ini dianggap bisa memberi kesan bahwa tubuh terlihat lebih fit dan ramping.
Cara Memiliki Wajah Tirus Alami
1. Mengubah Gaya Rambut
Mengubah tatanan atau gaya rambut juga bisa membuat wajah Anda terlihat lebih tirus. Namun, penentuan gaya rambut sebaiknya disesuaikan dengan bentuk wajah, misalnya:
Baca Juga:Lakukan 5 Cara ini untuk Bisa Mempertegas Rahang Kamu4 Tips Meniruskan Pipi Secara Alami yang Bikin Tubuh Kamu Semakin Ideal
- Bentuk wajah bulat disarankan memilih gaya rambut berlapis (layer) dan jauhi tatanan rambut bob atau rambut yang dipotong rata
- Bentuk wajah persegi disarankan tidak memotong rambut sependek rahang
- Bentuk wajah hati disarankan memilih rambut pendek dan berponi dengan layer di sekitar tulang pipi.
2. Mengurangi Asupan Garam
Konsumsi garam berlebihan dapat membuat tubuh menyimpan lebih banyak cairan. Kondisi ini akan memberi kesan tubuh tampak sedikit membengkak. Jika terjadi di pipi, maka pembengkakan tersebut akan membuat pipi terlihat lebih tembam.
Jadi, coba batasi konsumsi garam agar wajah tampak lebih tirus dan ramping. Selain untuk alasan kecantikan, membatasi asupan garam juga baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.
3. Senam Wajah
Rutin melakukan senam wajah, termasuk dengan melakukan teknik mewing, adalah salah satu cara untuk mengencangkan otot wajah dan membuatnya tampak lebih ramping. Selain itu, gerakan pada senam wajah diyakini dapat meningkatkan peredaran darah dan oksigen pada kulit, sehingga kulit akan nampak lebih segar dan awet muda.
4. Banyak Minum Air Putih
Minum air putih yang cukup dapat mengurangi jumlah garam, sehingga mencegah penumpukan cairan dan pembengkakan pada wajah. Kebiasaan ini juga dapat membuat perut Anda terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu menurunkan berat badan. Dengan begitu, wajah pun akan terlihat lebih tirus.
5. Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat mengganggu metabolisme dan meningkatkan kadar hormon stres atau kortisol dalam tubuh. Hal tersebut dapat memicu peningkatan nafsu makan hingga mengakibatkan penimbunan lemak di tubuh dan wajah serta naiknya berat badan.
Dengan mencukupi waktu tidur setidaknya selama 8 jam sehari, Anda akan lebih mampu mengendalikan berat badan dan nafsu makan, sehingga wajah pun nantinya akan terlihat lebih tirus.
***