RadarCirebon.Tv-Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang di butuhkan oleh Bumil karena berperan penting untuk mencegah munculnya masalah kesehatan di kemudian hari. Apa saja manfaatnya untuk ibu hamil dan janin? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B kompleks yang memiliki peran penting untuk meningkatkan fungsi otak, produksi sel darah merah, dan pembentukan tabung saraf bayi.
Vitamin yang larut dalam air ini berfungsi dalam produksi DNA dan RNA yang merupakan komponen utama genetik dalam tubuh.
Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil
Baca Juga:Vitamin Prenatal Mengandung Tiga Zat Gizi Penting Untuk Pertumbuhan Bayi,Apa saja Kah Itu ?2 Aktivitas Untuk Menjaga kesehatan ibu hamil,Yuk Apa Saja Kah Itu ??
- Mendukung Perkembangan Otak Bayi Pada 3-4 minggu pertama usia kehamilan adalah masa yang penting di mana otak dan sumsum tulang belakang bayi berkembang di tahap-tahap awal. Tahap ini harus didukung dengan asupan asam folat yang cukup, bila tidak maka akan meningkatkan risiko cacat lahir. Asam folat juga membantu perkembangan sel-sel otak, pembuatan DNA dan RNA, pembentukan sel darah merah, serta mencegah terjadinya kelainan pada otak. Jadi, Bumil sangat dianjurkan untuk memenuhi asupan nutrisi ini untuk mendukung perkembangan janin yang optimal.
- Mengurangi Risiko Spina Bifida Asam folat di butuhkan ibu hamil untuk mencegah neural tube defect atau spina bifida, kondisi cacat lahir yang di akibatkan oleh perkembangan abnormal tabung saraf; di mana struktur otak dan sumsum tulang belakang tidak berkembang dengan sempurna. Spina bifida dapat terjadi di sepanjang tulang belakang saat tabung saraf tidak menutup dengan sempurna sehingga tidak dapat melindungi sumsum tulang belakang. Bayi yang lahir dengan kondisi ini akan mengalami kelumpuhan serius dan kecacatan jangka panjang.
- Mengurangi Risiko Keguguran Keguguran adalah kondisi kelahiran tidak terduga sebelum usia kehamilan 20 minggu di mana embrio atau janin keluar secara spontan sebelum sempat bertahan hidup. Kondisi ini bisa di sebabkan oleh berbagai hal, salah satu faktor yang bisa meningkatkan terjadinya keguguran adalah kurangnya asupan asam folat saat hamil.
- Mengurangi Risiko Anencephaly Manfaat asam folat untuk ibu hamil muda adalah untuk mengurangi risiko anencephaly. Anencephaly adalah kondisi cacat lahir di mana otak dan tulang tengkorak bayi tidak berkembang sempurna selama masa kehamilan. Kondisi ini menyebabkan bagian otak kecil (cerebellum) bayi tidak berkembang sempurna. Otak kecil ini bertanggung jawab untuk semua fungsi tubuh seperti berpikir, bergerak, melihat, dan mendengar. Sekitar 75% bayi dengan anencephaly lahir mati atau keguguran. Dalam beberapa kasus lain, bayi hanya dapat bertahan hidup selama beberapa jam atau beberapa hari saja.
- Mencegah Bibir Sumbing Ibu hamil yang mendapatkan asupan asam folat yang cukup sebelum dan selama kehamilan akan mengurangi risiko bibir sumbing (celah bibir dan langit-langit). Sumbing bibir langit-langit adalah kondisi di mana bibir atau mulut tidak terbentuk secara sempurna selama kehamilan. Kelainan ini memicu masalah makan dan berbicara.
- Mengurangi Risiko Lahir Prematur Asupan asam folat untuk ibu hamil trimester 1 yang cukup dapat mengurangi risiko bayi lahir prematur. Kelahiran prematur adalah kondisi di mana bayi lahir lebih awal atau lebih cepat sekitar lebih dari tiga minggu dari perkiraan kelahiran. Bayi yang lahir prematur memiliki risiko masalah medis yang lebih besar dan rumit. Kondisi ini mungkin juga memicu berbagai komplikasi yang membahayakan kesehatan bayi.
- Mengurangi Risiko Berat Badan Lahir Rendah Memenuhi asupan asam folat selama hamil dapat mengurangi risiko bayi lahir dengan berat badan rendah atau di bawah 2,5 kilogram. Rata-rata bayi lahir normal dengan berat badan sekitar 2,7 sampai 4 kilogram. Bayi dengan berat badan rendah dapat terlahir sehat, namun mungkin memiliki berbagai masalah kesehatan yang serius.
- Mencegah Komplikasi Kehamilan Wanita hamil yang mengonsumsi suplemen asam folat memiliki risiko komplikasi kehamilan atau preeklampsia yang lebih rendah. Preeklampsia adalah keracunan kehamilan terkait gejala tekanan darah tinggi dan kerusakan organ lain pada wanita hamil. Kelainan ini dapat membahayakan ibu dan janin.
Itu dia 8 manfaat yang di miliki oleh vitamin asam folat yang sangat di butuhkan saat bunda mengandung bayi di umur awal awal bulan.